27/02/2024
Le HCM vous invite à l'assemblée générale le vendredi 8 mars 2024 à 20h
comptant sur votre présence,
le pot de l'amitié cloturera cette séance
HCM est une association affiliée à FFFORCE & FFHM. Ecole du Dos Haltérophilie, Force-Athlétique, Musculation, Cardio-training Fitness & Cours collectif
salles musculation, fitness, cardio et compétitions (force et haltero)
27/02/2024
Le HCM vous invite à l'assemblée générale le vendredi 8 mars 2024 à 20h
comptant sur votre présence,
le pot de l'amitié cloturera cette séance
30/10/2018
Dans le cadre du déménagement dans nos nouveaux locaux, le H.C.M. sera fermé du jeudi 8 novembre au lundi 12 novembre.
Réouverture de la salle le mardi 13 novembre à 12h... dans nos nouveaux locaux
23/10/2018
Samedi 20 Octobre 2018 à Pamiers. Découvrez les 9 photos de la compétition.
Félicitation à nos cinq compétiteurs qui ont représentés le HCM lors de la première journée du Championnat Régional par équipes Mixtes.
Notre équipe Montalbanaise est composée de trois féminines, Claire, Margaux et Belinda, et de deux haltérophiles masculins, Cédric et Guillaume.
Claire GRIMAL a fait un sans-faute, elle a réussi ces six essais, jusqu’à 30 kg à l’arraché et jusqu’à 41 kg à l’épaulé-jeté. Claire totalise 71 kg (Niveau régional + 6 kg dans sa catégorie de poids).
Margaux BRANCO a réussi à l’arraché à 39 kg – elle a échoué au troisième essai avec une barre à 41 kg - et 47 kg pour l’Epaulé-jeté au troisième essai ; pour un total olympique de 86 kg (Niveau départemental + 6 kg dans sa catégorie de poids).
Belinda MELENDEZ NEBOT a également fait un sans-faute, jusqu’à 40 kg à l’arraché et jusqu’à 50 kg à l’épaulé-jeté. Cela lui donne 90 kg au total Olympique (Niveau départemental + 5 kg dans sa catégorie de poids).
Du coté des hommes, Cédric SEMBRES a arraché 60 kg au premier essai, mais il échoua aux deux essais suivant, à 65 kg et à 67 kg. Pour l’épaulé-jeté, cela s’est mieux passé, il a épaulé et jeté jusqu’à 88 kg. Cédric totalise 148 kg.
Enfin, pour Guillaume MALBEC, il arracha jusqu’à 108 kg au troisième essai, après un échec à 107 kg au second essai. Guillaume a fait un sans-faute pour l’épaulé-jeté, où il est monté jusqu’à 145 kg. Il totalise 253 kg (108 + 145), soit un niveau Inter-régional + 13 kg dans sa catégorie de poids.
Après cette première journée du Championnat Régional par équipe mixte, l’haltérophilie Club Montalbanais se classe 8 ème sur 13 clubs d’Occitanie, en totalisant 148,7 points.
07/09/2018
Le Championnat du Monde Masters d'haltérophilie qui s'est déroulé à Barcelone en Espagne, du 18 au 25 août 2018.
Bravo à Anne-Marie GRIMAL, à Sandrine FARINA et à Henri PLANET pour leur participation au championnat du Monde des Masters.
Henri PLANET, en Master 9 (75-79 ans) en moins de 85 kg, a réussi à totaliser 97 kg avec 43 kg pour l'arraché et 54 kg pour l'épaulé-jeté. Il est 5 ème dans sa catégorie d'âge et de poids.
Anne-Marie GRIMAL est 3 ème dans la catégorie des Masters 4. Elle totalise 112 kg avec 47 kg à l'arraché et 65 kg à l'épaulé-jeté ; tout deux au deuxième essais.
Sandrine FARINA est 5 ème dans la catégorie des Masters 3. Elle totalise 116 kg avec 52 kg à l'arraché et 64 kg à l'épaulé-jeté.
Championnat du Monde Masters d'haltérophilie 2018 - Halterophilie Montauban
07/09/2018
Le planning des cours collectifs pour la saison 2018 / 2019.
| Lundi | 12:00 - 14:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Mardi | 12:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Mercredi | 12:00 - 21:00 |
| Jeudi | 12:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Vendredi | 12:00 - 14:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Samedi | 10:30 - 13:00 |
| Dimanche | 09:30 - 12:00 |