Studio Solair Pole Dance, Cerceau, Pilate et Yoga aérien

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Montauban
Studio Solair Pole Dance, Cerceau, Pilate et Yoga aérien

Pole Dance intimiste à Montauban 💫 | Élevez votre corps, libérez votre esprit 💪 | Cours adaptés à tous niveaux 💃 | Rejoignez-nous et brillez ✨

02/10/2026

🎀 OCTOBRE ROSE AU STUDIO SOLAIR 🎀

Du 3 au 13 octobre, le Studio Solair se pare de rose pour une occasion qui nous tient particulièrement à cœur. 💗

Parce que prendre soin de soi, de son corps et de sa santé est essentiel, j’ai envie de profiter de cette période pour vous faire découvrir le Studio autrement… ou simplement vous permettre de revenir bouger avec nous. 🌸

Du 3 au 13 octobre, tous les cours sont exceptionnellement à 10 € ! ✨

Pole Dance, Pole Flow, Conditioning, Souplesse, Heels, Cerceau… c’est l’occasion de tester une nouvelle discipline, de venir avec une amie ou simplement de vous accorder un moment pour vous. 🩷

Que vous soyez débutant·e ou déjà pratiquant·e, vous êtes les bienvenu·es. Aucun niveau particulier n’est nécessaire, juste l’envie de venir essayer. 🌞

🎀 Du 3 au 13 octobre
💗 Tous les cours : 10 €
📍 Studio Solair – Montauban
✨ Places limitées – réservation obligatoire

Parce que parfois, prendre soin de soi commence simplement par s’accorder une heure pour soi. 🩷

23/09/2026

🎥 Pas de musique sur ce Reel… juste les vrais sons de la pole, parce que parfois, c’est quand même sympa d’entendre ce que ça donne en vrai. 😅

Et non, rassurez-vous : ça ne fait pas mal… ou du moins, ça ne me fait plus mal ! 😂 Avec le temps, le corps s’habitue, la peau aussi, et certains bruits peuvent être beaucoup plus impressionnants qu’ils ne le sont réellement.

Ce combo, c’est celui que j’ai préparé ce matin pour mes élèves Inter… réalisé avec le nez complètement bouché, une toux bien persistante et clairement pas mon meilleur niveau de forme. 🫠😂

Mais quand on est prof, même malade, le combo du jour doit sortir ! 💪🏻🌞

Maintenant, à vous de me dire : vous préférez les Reels avec musique ou les vrais sons de la pole ? 👀💜

15/09/2026

Ma passion les musiques de films ❤️

Voici une autre version du combo vu cette semaine ❤️

13/09/2026

J’aime profondément donner des cours. ❤️
Transmettre, accompagner, voir vos progrès, vos déclics, vos sourires… c’est une partie de moi que je ne voudrais pour rien au monde abandonner.

Mais derrière les cours, les sourires et les chorégraphies, il y a aussi tout le reste.

Et parfois, il n’est pas facile d’allier toutes les facettes d’une vie : ma vie personnelle, mes deux activités professionnelles, les responsabilités du quotidien, les problèmes de santé… et tout ce que la vie peut nous déposer sur les épaules.

Il y a des jours où je suis fatiguée. Des jours où je doute. Des jours où je dois simplement avancer, même quand ce n’est pas évident.

Alors je voulais simplement vous dire merci. 🥹❤️

Merci à mes élèves d’être là, de pousser la porte du Studio Solair, de me faire confiance, de revenir semaine après semaine et de faire vivre cet endroit.

Vous ne le réalisez peut-être pas toujours, mais vous êtes aussi une partie de ce qui me donne l’envie de continuer, même dans les périodes où tout semble un peu plus compliqué.

Et finalement, cette tête à la fin du combo… elle raconte peut-être beaucoup plus que « j’ai raté mon mouvement ». 😂

Elle raconte surtout qu’on peut être passionnée, motivée, déterminée… et simplement humaine. ✨

Merci d’être là. ❤️

Adresse

1022 Chemin De Bio
Montauban
82000

Site Web

http://www.studiosolairpoledance.fr/

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