Mstudiomeylan

14/09/2026

✨Un nouveau format pour respirer✨
De cette belle rencontre avec Élise est née une envie de vous faire, partager, de vous accompagner encore un peu plus dans votre bien-être grâce à la respiration guidée.✨

nous vous proposons des séances FLASH de 30 à 40 minutes le matin pour bien démarrer la journée ou le soir pour ralentir et s’apaiser✨

Une séance de BREATWORK de 1h30 pour prendre le temps, une parenthèse dans une semaine à 1000 a l’heure ✨

📆 FLASH
LUNDI et MARDI 8h45
JEUDI 19h30

📆BREATHWORK
VENDREDI 10h

Venez tester ce format créé spécialement pour vous ✨

Inscription MP

10/09/2026

Comment traverser la préménopause plus sereinement ? 🌸

Bouffées de chaleur, fatigue, variations d’humeur, changements de rythme… La péri-ménopause est une étape de transition naturelle dans la vie d’une femme. Pourtant, elle reste souvent méconnue ou subie dans l’isolement.

Pour vous aider à mieux appréhender cette période, M Studio propose une conférence-atelier conviviale et bienveillante, dédiée à la santé de la femme.

Au programme de ce temps d’échange :
🔹 Comprendre : découvrir les mécanismes de votre corps durant cette transition.
🔹 Identifier : reconnaître les premiers signes et les écouter sans tabou.
🔹 Agir : repartir avec des solutions naturelles et concrètes au quotidien.

L’atelier sera animé par Tatiana Audoux, naturopathe spécialisée en santé féminine et éducatrice menstruelle.

📅 Informations pratiques :
• Date : Mardi 6 octobre
• Horaires : De 19h30 à 21h00
• Lieu : Mstudiomeylan— 3 Rue du Pré d’Elle, 38240 Meylan
• Tarif : 25 €

⚠️ Attention, les places sont limitées.

📩 Réservations & renseignements : MP
• Par téléphone / SMS : 06 79 84 83 80
• Par email : [email protected]

Pensez à partager cette publication ou à identifier une personne de votre entourage que cet événement pourrait intéresser !

bienetre cyclesfeminin mstudio santeholistique

05/09/2026

M Studio votre Studio Pilâtes Réformer
& sport, bien-être à taille humaine.✨

* de 25 cours par semaine
De la liberté ou de l’engagement au choix ✨

Une ambiance simple et conviviale
pas de chichi ni de tralala !✨

On ci le pilates Reformer n’est pas une juste « tendance » c’est un outil de travail extraordinaire pour le bien-être du corps et c’est notre priorité !✨

Si tu cherches plus qu’un lieu pour faire du sport mais un cocon, une communauté, un accompagnement …
tu as trouvé ton espace ✨

30/08/2026

C’est le moment de vous lancer et de tester une nouvelle activité !✨

Grace aux séances découvertes à 25€ vous pouvez essayer votre activité Pilates Reformer ou tout autre activité proposée chez M Studio.✨

-pas d’engagement !
-la séance déduite de ton abonnement si tu le souscrit le jour de ta séance !

C’est simple tu cliques sur le lien dans la bio et créer ton compte sur l’application de réservation ensuite tu achètes ta séance et tu réserves ton créneau !

Tu souhaites des renseignements ou des informations supplémentaires ?!
n’hésites pas à écrire en MP 🤎

Hâtes de vous accueillir dans mon petit cocoon ✨

25/08/2026

Qui ne s’est pas posé ce genre de question « qu’est ce qu’il se passe dans mon corps ? » ou « je ne me reconnais plus ! ».

Et si c’était la péri ménopause ?!

M Studio reçoit Tatiana Audoux
Naturopathe spécialiste dans la santé
féminine
Pour un atelier d’échange
Mardi 22 Septembre
à 19h30

Symptômes, troubles, écoute et solutions naturelles pour passer cette étape de vie en douceur.

NON Vous n’êtes pas seules 😉

Vous venez ?!

Places limitées
Inscription en Mp

21/08/2026

16/08/2026

Vous ne savez pas à quoi correspond le nom du cours ?!

Voici les cours proposés chez M Studio et leurs objectifs.

N’hésitez pas à poser vos questions en commentaire si besoins !

Votre bien-être c’est notre priorité ✨

07/08/2026

M Studio est naît il y’a 4 mois seulement et pourtant j’ai l’impression que cela fait des années !✨

Vous êtes déjà nombreux à faire partie de l’aventure, et de la communauté ✨

Mon rêve qui devient réalité je suis tellement heureuse de partager mes valeurs dans ce lieu qui nous rassemble, qui nous ressemble✨

Merci pour votre confiance, votre soutien et de me suivre dans cette belle aventure✨