Krav Maga Metz 57

PORTES OUVERTES EKM57 – VENEZ ESSAYER !

Envie de découvrir le Krav Maga, la self-défense et le combat libre ?

📅 Samedi 12 septembre
📍 Square du Luxembourg – Metz

Séances d’essai gratuites :
• Dès 7 ans : 9h30 – 10h30
• Adultes +15 ans : 10h30 – 12h00

🔥 Reprise des entraînements dès le mardi 1er septembre
⏰ 20h00 – 21h30
📍 Square du Luxembourg – Metz

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, venez découvrir le club et vous entraîner avec nous.

📞 06 08 70 57 39
🌐 www.kravmaga-metz.fr
✉️ [email protected]

💥 Nouvel entraînement, hier soir au complexe sportif de St Symphorien 💪

🥊 focus sur le travail au sol + atelier dédié au passage de grade, sparring contrôlé et, comme toujours, une dynamique de groupe au top !

Merci à Adeline, notre instructrice féminine, pour l’encadrement et l’enseignement de son savoir. ♥️

Pour plus d’info sur nos cours et notre club :

➡️ https://www.kravmaga-metz.fr/

🥊 Nos entraînements Krav Maga

Mardi :
🕗 20h00 – 21h30 – Square du Luxembourg
➡️ Entraîné par Loïc, expert libre fighting, 1er dan Krav Maga

Mercredi :
🕗 20h00 – 21h30 – Saint-Symphorien (complet)
➡️ Entraîné par Loïc, expert libre fighting, 1er dan Krav Maga

Vendredi :
🕕 18h00 – Entraînement libre – Budo Ryu, Ay-sur-Moselle

Samedi :
🕤 9h30 – Enfants (-15 ans) – Salle du bas
➡️ Entraînés par Nicolas, 1er dan Krav Maga, DAF
➡️ Guillaume

🕥 10h30 – 12h00 – Adultes : Combat libre / Karaté Mix – Salle du haut
➡️ Entraîné par Tom, médaillé à de nombreux championnats, 2e dan en karaté mix, expert en combat en cage

⬇️ Krav Maga (adultes) – Salle du bas
➡️ Entraîné par Dimitri, 2e dan Krav Maga, moniteur professionnel, expert militaire

📍 Square du Luxembourg

💥 Entraînez-vous avec ceux qui forment les meilleurs
🎓 Tous nos instructeurs sont diplômés avec sérieux
🛡️ Pour assurer des cours en toute sécurité

Un programme complet pour travailler technique, efficacité et engagement réel.

👉 4 cours par semaine
👉 Tous niveaux
👉 Ambiance sérieuse, progression assurée

N’hésitez pas à venir nous rejoindre