Ryu Tai Jitsu Lorrain - Self défense

Principe : « Minimum d’effort, Maximum d’efficacité »
Les techniques sont adaptées en fonctions des possibilités de chacun, sans idée de compétition.

Vous apprendrez des techniques de défense simples et efficaces contre des agressions diverses : saisie, étranglement, gifle...
Le Nihon Tai-Jitsu est la synthèse des meilleures techniques de judo, karaté et aïkido adaptées à la self défense. Notre club de self défense est situé :
- aux Arènes de Metz les mercredis et samedis
- au complexe sportif de la Grange Aux Bois les lundis

Vous apprendrez d  ...