Yoga pour Tous

Cours de yoga traditionnel, en séance collective ou individuelle. Nous proposons des cours de yoga traditionnel en séance collective ou individuelle.

Le yoga enseigné est le Hatha yoga. Il s’agit d’une pratique douce, progressive, adaptée à la morphologie occidentale et à notre mode de vie. Nos séances comportent des Asana (postures), du Prayanama, du yoga nidra, un temps de méditation. Nous vous conseillons une pratique régulière qui vous apporte :

- l’assouplissement et la tonification musculaire de tout le corps, principalement au niveau d  ...