CODEP EPGV 48

17/09/2026

À Barjac, les petits sportifs changent d’heure !
Du mouvement, des jeux et beaucoup de plaisir pour les enfants de 3 à 6 ans !
Le club ABGV poursuit son activité destinée aux plus jeunes à Barjac, avec une petite nouveauté à la rentrée : le cours change d’horaire !
À partir du mercredi 30 septembre, les enfants de 3 à 6 ans se retrouveront désormais à 10h30, au lieu de 11h.
Une séance pensée pour les petits, où l’on apprend avant tout en bougeant et en s’amusant. Courir, sauter, ramper, lancer, danser, trouver son équilibre, coordonner ses mouvements… autant d’activités qui permettent de développer la motricité, la coordination, l’équilibre et la confiance en soi.
Ici, pas de compétition ni de performance : chaque enfant évolue à son rythme, dans une ambiance ludique et bienveillante.
Cette activité constitue une belle occasion de donner très tôt aux enfants le goût du mouvement et de l’activité physique, tout en partageant un moment convivial avec les autres.
Un changement d’horaire, mais toujours la même envie : faire bouger les petits Barjacois !
📅 À partir du mercredi 30 septembre
⏰ Nouveau rendez-vous : 10h30
📍 Barjac – Club ABGV
👧🧒 Enfants de 3 à 6 ans
Renseignements : Bernadette – 06 73 79 24 47

14/09/2026

🏃‍♀️ BOUGER AUTREMENT : L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE AU SERVICE DE LA SANTÉ

Et si bouger devenait simplement plus facile ? 💪

Le CODEP EPGV 48 propose à Saint-Chély-d’Apcher un nouveau cycle d’Activité Physique Adaptée (APA) : une activité progressive, sécurisée et accessible, adaptée aux capacités et aux besoins de chacun.

👉 Maladie chronique, fatigue, déconditionnement, reprise après une maladie… ou simplement envie de retrouver une activité physique adaptée à sa situation : chacun peut avancer à son rythme.

Au programme :
🔹 Mobilité et souplesse
🔹 Renforcement musculaire
🔹 Équilibre et coordination
🔹 Endurance
🔹 Confiance dans ses capacités

🎯 Pas de performance, pas de compétition : l’objectif est de bouger mieux, de préserver ses capacités et de prendre soin de sa santé.

Au fil des séances, chacun acquiert des outils simples et concrets pour devenir acteur de sa santé, lutter contre la sédentarité et faciliter les gestes du quotidien.

📅 Tous les lundis de 11h à 12h
📍 Salle de danse de l’Étoile Barrabande – ancien hôpital, Saint-Chély-d’Apcher
⏱️ 32 séances d’1 heure

📞 Renseignements et inscriptions : Patricia – 07 86 61 07 47

Bouger pour mieux vivre… chacun à son rythme !

10/09/2026

Retrouvez Amandine pour une démonstration et initiation de Yoga de 11h à 11h30 samedi matin.
Retrouvez aussi Agnès et Chantal au stand EPGV Sport vitalité de 10h à 13h.
Venez nombreux!

09/09/2026

Le week-end dernier, plusieurs clubs EPGV étaient présents aux Forums des Associations, aux quatre coins du département.

Nos bénévoles et animateurs sont allés à la rencontre du public pour présenter leurs activités et partager leur passion du sport, de la santé et du bien-être.
👏 De belles rencontres, des échanges et beaucoup d’enthousiasme pour cette nouvelle saison !

🤸‍♀️ Marche nordique, gym, renforcement musculaire, yoga, Pilates, Cross training, activités sport-santé, remise en forme… il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux !

👏 Un grand bravo à tous les clubs et leurs équipes pour leur mobilisation et cette belle dynamique de rentrée !

Et surtout, merci à toutes les personnes venues nous rencontrer et qui ont choisi de rejoindre l’aventure EPGV Sport Vitalité❤️

🌟 La saison est lancée… et elle s’annonce pleine d’énergie !

07/09/2026

🥾🍕 RAND’O APÉRO : une rentrée sportive… et conviviale ! 🍷

Envie de prendre un bon bol d’air, de bouger et surtout de passer un moment sympa entre amis ? 😃

📅 Samedi 26 septembre 2026
📍 Châteauneuf-de-Randon
🕓 Départ à 16h – Mille Club

Au programme : une randonnée d’environ 10 km, accessible dans une ambiance conviviale, suivie d’un moment gourmand bien mérité ! 🥾🌿

🍕 ½ pizza + 1 verre
🍷 Buvette ouverte à tous !

💶 Tarifs :
👉 Adulte : 10 €
👉 Enfant : 8 €

📲 Inscription obligatoire avant le 20 septembre
👉 Scannez le QR code sur l’affiche pour réserver.

☎️ Fabienne : 06 37 07 37 31
☎️ Ludivine : 06 77 48 24 47

Une belle occasion de faire de l’activité physique, découvrir les environs de Châteauneuf-de-Randon et partager un moment convivial ! 💪❤️

Alors, qui vient marcher et trinquer avec nous ? 😄🥾🍕🍷

07/09/2026

🌟 C’est parti pour une nouvelle saison ! 🌟
Jeudi 3 septembre, le CODEP EPGV 48 a réuni 15 animateurs et 27 dirigeants venus de toute la Lozère pour sa réunion de rentrée ! 💪
Un moment important pour préparer ensemble la saison 2026/2027 : nouveautés, actualités des clubs, formations, projets et nombreux rendez-vous à venir… 📅
Mais cette rentrée, c’est aussi l’occasion de se retrouver, d’échanger, de partager nos idées et de faire équipe ! 🤝
Et après une réunion bien remplie… place à la convivialité autour d’un apéritif dînatoire 🍹🥨😋
Une belle soirée pour lancer cette nouvelle saison avec de l’énergie, des projets et surtout l’envie de faire vivre le Sport Vitalité EPGV partout en Lozère ! ❤️
🙏 Merci à toutes et tous pour votre présence, votre engagement et votre bonne humeur !
Très belle saison 2026/2027 à tous nos clubs, animateurs, dirigeants et licenciés ! 🎉

05/09/2026

🌿 Les beaux jours se prolongent… profitez-en pour bouger en plein air !

Rien de mieux que la marche nordique pour prendre l’air, entretenir sa forme et partager un moment convivial. 🥾🌳

👉 Venez essayer l’un de nos 11 cours de marche nordique proposés en Lozère !

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), il y a forcément un créneau près de chez vous.

📍 11 lieux en Lozère
👟 Une activité accessible et complète
🌞 Un bon moyen de profiter des derniers beaux jours

Alors, prêt(e) à chausser vos baskets et à nous rejoindre ? 💪

Renseignements au 06 33 84 02 12

05/09/2026

C'est demain, venez nombreux!

Retrouvez-nous au forum des associations le 6 septembre

02/09/2026

Voici les explications pour les activités proposées lors de notre stage de rentrée du 10 octobre à Aumont.
Inscrivez vous vite, certaine activités ont des jauges...
🌿 Activités extérieures
🥾 Randonnée – 2 h
Une randonnée accessible à tous pour profiter de la nature, travailler l’endurance et découvrir les paysages autour de la Maison de la Terre de Peyre. Une activité idéale pour se dépenser tout en prenant l’air.
🏃 Bungy Pump
Une marche dynamique alternée avec des exercices de renforcement musculaires, le tout avec des bâtons spécifiques équipés d’un système de résistance. Elle sollicite l’ensemble du corps, améliore l’endurance et renforce les muscles, tout en restant ludique.
🏅 Olympiades
Des défis sportifs et ludiques réalisés individuellement ou en équipe. Au programme : jeux, adresse, coordination, équilibre et petits challenges dans une ambiance conviviale.
⚡ Activités toniques
🎵 LIA – Low Impact Aerobic
Une activité cardio dansée, accessible et sans sauts importants. On enchaîne des mouvements simples sur la musique pour améliorer l’endurance, la coordination et se faire plaisir.
💪 Strong
Une activité dynamique associant renforcement musculaire et cardio. Les exercices sollicitent l’ensemble du corps et permettent de développer force, endurance et tonicité.
🎶 Beat Fit
Une activité fitness rythmée par la musique et les mouvements qui utilise des petits bâtons . Elle associe cardio, coordination et renforcement dans une ambiance énergique et ludique.
🧘 Activités « Zen »
🌸 Gym Holistique
Une pratique douce basée sur la prise de conscience du corps, la respiration, la mobilité et la détente. Elle permet de retrouver de la souplesse et de relâcher les tensions.
⚽ Fit Ball
Une séance utilisant un gros ballon pour travailler le renforcement musculaire, l’équilibre, la posture et la mobilité. Une activité ludique qui sollicite notamment les muscles profonds.
🧘‍♀️ Yin Yoga
Une pratique douce et lente où les postures sont maintenues plusieurs minutes. Elle favorise l'assouplissement, la détente et la libération des tensions.

02/09/2026

Reprise avec la GV Chastel Nouvel le 7 septembre.
Retrouvez Fred, Valérie, Laure et Laurence!

C'est la rentrée au club du Chastel Nouvel. Retrouvons-nous à partir du 7 septembre !