04/09/2026
Bouger, se défouler, renforcer son corps… et passer un bon moment ! 💪😊
Le Fit Dance et le Fit Move sont deux activités différentes, mais complémentaires, avec un même objectif : bouger, entretenir sa condition physique et se sentir bien.
💃 Le Fit Dance, c’est un cours dansé accessible à tous, sur des musiques actuelles. Les chorégraphies sont simples, aucun niveau n’est requis : l’idée est avant tout de bouger, danser, se défouler et profiter d’une ambiance fun et conviviale.
🔥 Le Fit Move mélange plusieurs types d’efforts : LIA, step et renforcement musculaire. Un cours complet qui permet de travailler le cardio, la coordination et le renforcement du corps, tout en variant les exercices.
Et si vous voulez vous faire une idée par vous-même, venez les découvrir lors de notre séance en plein air :
📅 Mardi 8 septembre 2026
📍 Place Émile Chacun
💃 Fit Dance à 18h30
🔥 Fit Move à 19h15
✅ Gratuit
✅ Ouvert à tous
✅ Aucun niveau requis pour le Fit Dance
En cas de météo défavorable, les séances auront lieu à la salle Corail.
Venez tester, bouger et découvrir l’activité qui vous correspond le mieux 😉