Chez Pernelle : massage - yoga - açaï bowl

Bienvenue dans mon cocon ✨

Ici, tu arrives seule, tu poses ton mental, ton corps, ta journée ☁️

On commence par une séance de yoga individuelle, pensée pour toi, pour relâcher les tensions et revenir doucement à ton corps 🧘‍♀️

Puis vient le massage… un vrai moment d’abandon, de chaleur, de douceur, où tu n’as plus rien à gérer 💆🏼‍♀️

Et pour finir, un açaï bowl maison, sain, gourmand, coloré… comme une petite pause sucrée après avoir pris soin de toi 🥥

Une expérience complète à Marseille :
yoga, massage & açaï bowl 🌞
Un temps pour toi, vraiment

Réserve ton soin, lien en bio 🫶

Deux salles, deux ambiances :
9h je suis Beyoncé, 10h je suis une tisane à la camomille 😭

Et toi, tu es plutôt team énergie à fond ou team calme absolu ? 🧘‍♀️

Et si ce n’était pas de la graisse ? 🤔

Parfois, cette sensation de corps lourd, gonflé ou “plein” peut aussi venir d’une rétention d’eau, d’une circulation plus lente ou d’un corps qui a besoin d’être relancé 💧

Le drainage lymphatique est un massage rythmé et profond qui aide à drainer, relancer la circulation et retrouver une vraie sensation de légèreté ✨

Un moment pour aider ton corps, sans le brusquer ☁️

🌞 Chez Pernelle — Marseille Prado
💆🏼‍♀️ Lien en bio

J’ai eu envie d’ajouter les açaï bowls à mes formules parce que pour moi, le bien-être ne s’arrête pas à un massage ou à une séance de yoga ✨

J’adore cuisiner, créer, mélanger de bonnes choses… et surtout offrir un vrai moment de douceur du début à la fin.
L’açaï bowl, c’est la petite touche gourmande qui prolonge l’instant 🌸

L’açaï est riche en antioxydants, les fruits apportent fraîcheur et vitamines, les amandes, noisettes ou graines ajoutent du bon gras et de l’énergie… mais surtout : c’est un vrai plaisir à savourer après avoir pris du temps pour soi 🍓🍌

Je voulais une formule qui fasse du bien au corps, au mental… et aussi au cœur. 🤍

Un moment où l’on ralentit vraiment, sans se presser.

Et puis entre nous… c’est une tuerie 🫶