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🚨 « PIED PLAT » ? ATTENTION : CE N’EST PAS TOUJOURS LA MÊME CHOSE !

Quand je vois un enfant avec un effondrement du pied, je ne me contente pas de regarder l’arche plantaire.

👉 Je regarde surtout ce qui se passe derrière : le calcanéum.

1️⃣ Le valgus calcanéen
Le calcanéum part vers l’extérieur par rapport à l’axe de la jambe.
➡️ C’est avant tout une position du rétropied.

2️⃣ Le pied plat
Ici, c’est surtout l’arche médiale qui s’abaisse lors de l’appui.
➡️ Le pied peut alors s’accompagner d’un valgus du calcanéum et d’une abduction de l’avant-pied.

👣 Alors pourquoi cette différence est-elle importante ?

Parce qu’un enfant peut avoir un pied qui paraît plat sans avoir une déformation rigide.

Dans un pied plat flexible, l’arche peut réapparaître lorsque l’enfant se met sur la pointe des pieds, et le valgus du talon peut se corriger.

👉 C’est justement cette capacité de correction que je recherche lors du bilan.

À l’inverse, lorsqu’un valgus devient important, persistant ou peu réductible, il ne faut pas simplement dire :

« Il a les pieds plats, ça passera. »

Il faut comprendre pourquoi le pied se positionne ainsi et suivre son évolution, notamment pendant la croissance.

🎯 Mon conseil aux parents

Ne cherchez pas uniquement à savoir si votre enfant a les pieds plats.

Demandez-vous plutôt :

👣 Comment se positionne son talon ?
🔄 Est-ce que le pied se corrige ?
🏃‍♂️ Y a-t-il des douleurs ou une gêne à l’activité ?
📈 Est-ce que la situation évolue avec la croissance ?

Chez l’enfant, l’objectif n’est pas de corriger une image : c’est de comprendre une mécanique.

Et c’est exactement pour cela qu’un bilan orthopédique pédiatrique doit regarder le pied dans son ensemble, et pas uniquement son arche.

Biomécanique Prévention SantéEnfant Orthopédie AntidoteSport

Vos parents ont mal au talon ? 🦶⚠️ Ne laissez pas cette douleur s’installer.

Après 60 ans, une douleur sous le talon est souvent banalisée. Pourtant, lorsqu’elle est très localisée, particulièrement douloureuse lors des premiers pas le matin, avec parfois une sensation de « clou » sous le pied, elle peut correspondre à une atteinte du fascia plantaire avec ou sans épine sous-calcanéenne.

Et attention : l’épine visible à la radio n’est pas forcément responsable de la douleur. Le contexte clinique est essentiel.

👉 Si vos parents se plaignent de ce type de douleur, encouragez-les à consulter plutôt que d’attendre que cela devienne chronique.

Une prise en charge adaptée peut notamment associer kinésithérapie, étirements, ondes de choc et orthèses plantaires, selon l’origine et le bilan réalisé.

📌 Enregistrez ce Reel et envoyez-le à vos parents. Ils sont peut-être concernés.

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🎙️ « Et si on attendait trop longtemps pour intervenir chez l’enfant ? »

Regardez cette expérience : des chercheurs ont étudié des enfants de 12, 15 et 18 mois pour observer leur capacité à prendre conscience de leur propre corps dans l’espace.

Et cette conscience corporelle émerge déjà au cours de la deuxième année de vie.

Alors pourquoi attendre systématiquement 5 ou 6 ans pour observer la façon dont un enfant marche, se tient ou utilise ses pieds ?

⚠️ Attention : cela ne veut pas dire qu’à 18 mois, un enfant peut volontairement corriger une déformation.

Mais son système sensorimoteur est déjà en développement : il ressent, il expérimente, il apprend et il s’adapte.

C’est pourquoi je défends la prise en charge précoce.

Pas pour corriger systématiquement.

Mais pour observer, comprendre, surveiller et intervenir lorsque c’est nécessaire.

🦶 Ne pas attendre, c’est savoir observer.

🎙️ « Et si on attendait trop longtemps pour intervenir chez l’enfant ? »

Regardez cette expérience : des chercheurs ont étudié des enfants de 12, 15 et 18 mois pour observer leur capacité à prendre conscience de leur propre corps dans l’espace.

Et cette conscience corporelle émerge déjà au cours de la deuxième année de vie.

Alors pourquoi attendre systématiquement 5 ou 6 ans pour observer la façon dont un enfant marche, se tient ou utilise ses pieds ?

⚠️ Attention : cela ne veut pas dire qu’à 18 mois, un enfant peut volontairement corriger une déformation.

Mais son système sensorimoteur est déjà en développement : il ressent, il expérimente, il apprend et il s’adapte.

C’est pourquoi je défends la prise en charge précoce.

Pas pour corriger systématiquement.

Mais pour observer, comprendre, surveiller et intervenir lorsque c’est nécessaire.

🦶 Ne pas attendre, c’est savoir observer.