Ocean-Harmony

✨️Stage deux jours dans le Parc des calanques avec des places limtées, a vos réservations.
Débutants ET confirmés bienvenus.
Possibilité de validé un level d'apnée..

⛳️Lieu & depart : Marseille Pointe rouge
🔎Durée : 2 jours - Le 4 et 5 juillet 🐋
📭Tarifs : 290 euros !

Reste 3 places 🎉

🟢 Objectif :
🥇Plaisir , Progresser, S'émerveiller des site de dingue en toute sécurité
🏆 Vous accéderez à une veritable source de connaissance pour vous permettre d'évoluer concrêtement

Et Aprés ??
Vous pouvez vous inscrire aux entrainement pour 40 euros tous les matins !

Alors - tu viens on est bien...🎯

🧘‍♂️L'apnée Holistique chez Ocean-Harmony

Solution mentale ou pas ?!?

🧠 La Maîtrise Mentale : Dépasser l'Ego et les Peurs et une source d'enrichissement. Mais comment y arriver sans connaitre le baba du fonctionnement de notre conscience.

Le cœur de la démarche holistique d'Océan Harmony réside dans la gestion du mental. Face à la profondeur, le corps et l'esprit réagissent de manière instinctive

Le flux des pensées : Sébastien intégre dans son enseignement, que nos pensées fonctionnent comme un "flux autonome" qui ne s'arrête jamais. En apnée, nous avons le choix : croire en ces pensées, ou simplement les observer sans les alimenter. Pour faire simple de chez simple 😅

L'accueil bienveillant ( dans le sens de sentinelle ) : L'apnée holistique nous apprend à observer et accueillir ces peurs pour les déconstruires sans les juger ni s'y accrocher. C'est en lâchant prise sur ces pensées "bloquantes" que la progression devient plus fluide et tend à être optimale.

🌊 Un Concept Né d'une Transformation : le conscient et l'inconscient nous actives les croyances !!

La mer est l'apnée nous parle de patience et d'humilité vrai !?
La progression peut être pour certain super fulgurante et avec un gros égo en prime ou pas . 🤣

Revoyons nos croyances tout est faux et tout est vrai ! 🤣
Quel joie de sortir des certitudes, et de partager nos vérités éphémères..

🐬🐬 Stage d'Apnée deux Journées
Au Parc National des Calanques
​Explorez les fonds marins du seul parc national périurbain d’Europe à travers une journée d'immersion totale dédiée à l'apnée.
Alliant théorie, technique et exploration, ce stage s'adresse aussi bien aux débutants curieux qu'aux pratiquants souhaitant perfectionner leur technique dans un cadre naturel d’exception.

​🎯🎯Informations Clés
​Durée : 2 jour (8h30 - 17h00)
​Lieu : Parc National des Calanques (départ de Marseille ou Cassis)
​Niveau : Accessible à tous (du débutant au confirmé) – Savoir nager est obligatoire.
​Encadrement :🇲🇫 Moniteur diplômé d'État ( DEJEPS) et expert en apnée Instructeur AIDA International et SSI
​🎨 Programme de la Journée
​Matin : Fondations & Technique
​Briefing & Théorie : Physiologie de l'apnée, gestion du relâchement et consignes de sécurité.
🐋🐋🐋 ​Atelier Respiration & Étirements : Techniques de ventilation, de compensation (Valsalva/Frenzel) et relaxation sur la plage.
​Session Technique en Mer : Ateliers sur câble (immersion libre et poids constant) pour travailler la verticalité, le canard et le palmage.
​Après-midi : Exploration & Plaisir
​Pause Déjeuner : Pique-nique éco-responsable dans une crique isolée.
​Apnée d'Exploration (Fun Dive) : Randonnée subaquatique guidée au cœur de la faune et de la flore des Calanques (canyons, arches marines, herbiers de posidonie).
​Débriefing : Analyse des progressions de la journée et conseils personnalisés pour la suite.
​⛳️ Prestations Incluses
​Encadrement professionnel et encadrement de sécurité (bouées, lignes de vie).
​Prêt du matériel complet spécifique à l’apnée (combinaison néoprène 5mm, palmes, masque, tuba, lestage).
​
🌱🌱🌱 ​Note éco-responsable : Soucieux de la préservation du Parc National des Calanques, nos stages intègrent une sensibilisation active à la protection du milieu marin et appliquent une charte stricte de non-perturbation des écosystèmes.

Tarif 290 euros
Www.oceanharmony.fr

Bien à vous
"Se connecter à l essentiel"

🌊🌊🌊Plongez au Cœur de l’Éden Bleu : Stage d’Apnée d’Exception à Nosy Be par Ocean-Harmony
Reservation Last Minute fin juillet Maximum

Du 01 au 11 Décembre : Complet ⛔️
Du 15 au 24 Novembre : 3 places restantes

💫​Vivez une expérience sensorielle et humaine hors du commun lors d'un stage d’apnée exclusif à Nosy Be, Madagascar. Entre lâcher-prise, exploration et progression, découvrez les joyaux du canal du Mozambique dans des conditions absolument parfaites.
🔥​Les Atouts Uniques de votre Immersion :
​Des Conditions de Rêve : Profitez d'une eau cristalline à 28°C toute l'année et accédez à une verticalité remarquable allant jusqu'à 50 mètres de profondeur, idéale pour repousser vos limites en toute sérénité.
🥇​Sécurité & Expertise Francophone : Évoluez aux côtés d'une équipe expérimentée au sein d'un centre reconnu, où l'enseignement se fait en langue française. Votre sécurité est notre priorité absolue grâce à un matériel de secours de pointe et une logistique d'oxygénothérapie complète.

⭐️⭐️⭐️️​Un Partenaire d'Exception : Bénéficiez du confort et du charme de notre partenaire privilégié, La Maison Carrée, pour vous ressourcer après vos sessions.

🏰 ️​Une Logistique Premium en Mer : Naviguez toute la journée à bord d'un navire très confortable et puissant, conçu pour optimiser vos temps de récupération et rendre chaque traversée agréable.

🌎​Un Safari Aquatique Éblouissant!
​Au-delà de la technique, ce stage est une invitation à l'émerveillement. Chaque sortie en mer vous mène vers les plus beaux sanctuaires de la région :
​Explorations mythiques : Explorez les réserves préservées de Tanikely, Lokobe et Nosy Komba, entre tombants vertigineux et épaves mystérieuses.
🏅​Rencontres de vie Marine : Partagez l'eau avec les géants et les acrobates de l'océan. Selon la saison, croisez le regard des dauphins, des majestueuses raies mantas, des baleines et du mythique Requin-baleine.

📝​Rejoignez-nous pour une aventure suspendue entre ciel et mer, où la performance rencontre la magie sauvage de Madagascar.

Contact : www.oceanharmony.fr
Tarifs : 1480 euros les 10 jours
Extension : 300 euros
Possibilité d'une extension de deux jours sur une ile lointaine.... avec bivouac et repas

Hors vol et nourriture

⛳️🪄Tarifs promotionnel pour les groupes et assos

Sébastien Mançon Anmp plongée Audrey Mançon Yoga et soins énergétiques AIDA International Aquadiscovery .neafreedivingmonitor
Stage Freeminding
Philippe Cerdan

🥇 Stéphane Tourreau - L'Harmonie du souffle :
" Stage d’Apnée ; l'évènement !!!,
Maîtrise, Conscience du Corps et Profondeur au Berceau de l'Apnée
Plongez au cœur des eaux sacrées de l’Égypte pour une expérience transformationnelle unique. Conçu pour les apnéistes en quête de progression technique et d'exploration intérieure, ce stage est exclusif vous serez en toute sécurité, guidé par un grand champion international et entouré d’une équipe d'experts de haut niveau. Un stage tourné résolument vers l'individualité, l'introspection et le retour à soi.

🧘‍♂️ L'Esprit du Stage : Conscience et Adaptation
L'Égypte, avec ses fonds marins légendaires et sa clarté absolue, n'est pas seulement le terrain de jeu idéal : c'est le berceau de l'apnée. Ce séjour à une dimmension humaine forte, c'est une invitation à ralentir pour mieux descendre, en mettant l'accent sur trois piliers fondamentaux :
• Conscience du corps : Identifier et relâcher chaque tension pour optimiser l'hydrodynamisme et économiser l'énergie.
• Maîtrise de la respiration : Apprivoiser le souffle en amont, affiner la ventilation et embrasser le réflexe de plongée.
• Adaptation à la profondeur : Apprivoiser la pression par un travail postural, mental et physiologique pour mieux optimiser et anticiper les progressions de tous à chacun.

🗓️ Informations Pratiques & Réservations
• Durée : 6 jours
* Tarifs : 830 euros
• Du 24 oct au 29 oct 2026
• A Dahab en Egypte - Sinaï
• Réservation ✨️: www.oceanharmony.fr ✨️
• 0674383509 Whats App
• Inclus : Encadrement par le champion et les professionnels, sessions mer, ateliers théoriques, sessions de préparation physique/mentale, transferts et logistique de sécurité.
Prêt à vivre l'expérience ultime de la profondeur ? Rejoignez-nous pour connecter votre souffle à l'immensité bleue.

💥💥🧞🧘‍♂️Extension 2 jours à Ras muhammed, dans la réserve. Au programme des Explorations sur les sites de plongées extraordinaire. Nuit en tente et repas bédoins à partager avec Tourreau et la Team Ocean harmony.
Une plongée de nuit également sur un site à l'abris et des merveilles à découvrir...
A réserver également..

Tarifs : 250 euros

Bien à vous 🤙✨️

🌊 Apnée en petit comité !!! Séance de statique ensemble, bravo aux apnéistes, notamment à Régis
Qui signe 3'05" sur une première.
Merci à tous pour ces bonnes Vibes !!

L'eau est bonne, se réchauffe enfin
Viens des don les fadas

Ici 4 pers Max direct aux Parc des Calanque couzin🏟

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