Studio Nai'A

Quel bonheur ces moments avec Carolina, l’apprentissage de ces exercices ne peuvent se réaliser qu’avec des instructeurs hautement qualifiés car un simple mauvais ajustement peut nous faire tomber ou perdre l’équilibre et se blesser.
Apres les derniers confinements je m’étais empressée de prendre un train pour rejoindre à l’autre bout de la France un bon professeur. Passion pour mon métier. Passion pour l’entraînement et la progression non seulement en mon enseignement mais en mes pratiques avec moi même. Je pense que j’ai cette addiction depuis que je suis toute petite lorsque j’étais déjà danseuse..Prendre des cours pour moi est un véritable plaisir, car je vois le viens qu’ils me produisent sur le corps et l’esprit.

✨ La rentrée 2026/2027 se dessine déjà à l’horizon…
Je vous invite à découvrir les premières informations dans le carrousel ci-dessous, et à retenir tout particulièrement la date du 19 septembre.

Reservez donc dès à présent votre samedi 19 septembre.
Cette journée sera l’occasion de vous ouvrir les portes de Studio Naia pour une Journée Portes Ouvertes, durant laquelle tous les cours seront exceptionnellement proposés gratuitement.

Puis, à la tombée du jour, nous aurons la joie de célébrer ensemble un anniversaire qui me touche profondément : les dix ans du studio.
Dix années se sont écoulées depuis l’ouverture de cette aventure humaine et professionnelle, et pourtant, j’ai parfois le sentiment qu’elle ne fait que commencer.
J’aurai grand plaisir à partager ce moment avec celles et ceux qui ont accompagné l’histoire du studio depuis ses premiers pas, ainsi qu’avec ceux qui en écriront les prochains chapitres.

Les informations détaillées seront très prochainement disponibles sur le site.

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Je vous invite à découvrir les premières informations dans le carrousel ci-dessous, et à retenir tout particulièrement la date du 19 septembre.

Reservez donc dès à présent votre samedi 19 septembre.
Cette journée sera l’occasion de vous ouvrir les portes de Studio Naia pour une Journée Portes Ouvertes, durant laquelle tous les cours seront exceptionnellement proposés gratuitement.

Puis, à la tombée du jour, nous aurons la joie de célébrer ensemble un anniversaire qui me touche profondément : les dix ans du studio.
Dix années se sont écoulées depuis l’ouverture de cette aventure humaine et professionnelle, et pourtant, j’ai parfois le sentiment qu’elle ne fait que commencer.
J’aurai grand plaisir à partager ce moment avec celles et ceux qui ont accompagné l’histoire du studio depuis ses premiers pas, ainsi qu’avec ceux qui en écriront les prochains chapitres.

Les informations détaillées seront très prochainement disponibles sur le site.

♦ La Contrôlogie (le Pilates) contribue à de vous procurer souplesse, flexibilité et grâce naturelle. Ces acquis se manifesteront dans votre façon même de marcher, de jouer également de travailler.

♦ Respirer est le premier geste de notre existence. Nous en dépendons totalement. Avant toute chose, il faut donc apprendre à bien respirer.

♦ La patience et la persistance sont les qualités vitales pour l’accomplissement ultime de tout engagement de valeur.

Citations de Joseph Pilates

Merci à votre courage de vous déplacer dans la canicule, au studio nous travaillons à la fraîche avec un grand bonheur,

Si la répétition vous ennuie, c’est peut-être que vous ne cherchez plus à perfectionner votre mouvement. Car un même exercice n’est jamais tout à fait le même.