Parfois on a les idées…mais pas les mots pour les exprimer 😅
Ça vous arrive aussi ?
Je crois que j’ai fini par y arriver 🤌🏼
Vous confirmez ? 😆
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Je suis Sara ☀️
Coach business pour entrepreneurs & dirigeants
qui veulent allier performance, sens et bien être
pour des résultats durables
+ Facilitatrice en Intelligence Collective en entreprise
Sara Crahé - Coach & Naturopathe
Naturellement à l’écoute, empathique, intuitive, déterminée, optimiste, et spontanée, j’aime aider les autres à révéler leur plein potentiel.
- Coach business pour entrepreneurs & managers intrapreneurs qui veulent concilier performance, bien-être & impact
- Naturopathe, certifiée Isupnat & référencée à l'OMNES depuis 2015 Je suis passionnée par Dame Nature, le développement personnel et les mystérieux fonctionnements de l’esprit, mais aussi par la santé naturelle et les capacités incroyables du corps à s’auto-guérir. J’utilise mes comp
03/09/2026
« Je ne suis plus aussi déterminé qu’avant »
Je l’entends régulièrement chez des entrepreneurs.
Et leur premier réflexe est souvent de chercher comment retrouver leur élan :
Une nouvelle routine.
Un nouveau projet.
De nouvelles rencontres.
Parfois même de nouvelles vacances.
Pourquoi pas…
Je pose souvent 2 questions :
Après quoi cours-tu aujourd’hui ?
Et est-ce que ce que tu poursuis aujourd’hui
te fait toujours autant vibrer ?
Parce qu’on peut être extrêmement discipliné…
et courir dans une direction qui ne nous excite plus.
Ton business a évolué.
Toi aussi.
Tes besoins ont changé.
Tes ambitions certainement.
Alors avant de chercher comment te remotiver
pour les 4 prochains mois, demande-toi :
👉🏼 Si je pouvais dessiner librement et idéalement ma situation au 31 décembre, à quoi ressembleraient :
- mon business ?
- Mes clients ?
- mes journées ?
- mes revenus ?
- mon entourage ?
- mon niveau d’énergie ?
- ma vie perso ?
Et surtout, surtout, SURTOUT :
👉🏼 Est-ce que la direction dans laquelle je cours actuellement m’en rapproche vraiment ?
Parce que parfois…
Plus que la motivation, c’est le désir qui manque 🔥
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+ Facilitatrice en Intelligence Collective en entreprise
Tu pensais que j’allais commencer ma rentrée par mon plan stratégique 2026 WANEGAYNE ?
Et non !
Je commence d’abord par récupérer
de la bande passante 🤌🏼
Parce qu’un cerveau occupé à se rappeler
47 petites choses mises en suspend
a moins d’espace pour penser aux grandes.
Avant te de lancer à la conquête d’un nouvel objectif : DEBARASSE TOI d’abord des parasites 🔥
Ton business et ton système nerveux te remercieront
👉🏼 Et toi, quel « contrôle technique » traîne depuis beaucoup trop longtemps ?
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+ Facilitatrice en Intelligence Collective en entreprise
28/08/2026
Quand on parle de developpement business, on ne parle jamais que de business pur.
Les problématiques perso peuvent, par exemple,
devenir des problematiques pro.
Alors, il arrive qu’on s’en occupe en séance pour créer l’espace qui permettra de vous déployer pleinement et sereinement ☀️
Merci 🧚🏼♀️ Anne-Sophie | Stratégie de marque mode & arts de vivre pour ta confiance, ton engagement, ta détermination et ton épatante évolution en terme de posture ces derniers mois 🙌🏼
Anne-Sophie est consultante experte en stratégie marketing & communication auprès des créatrices
qui veulent booster leurs ventes.
N’hésitez pas à la contacter.
Il reste 2 places en septembre pour démarrer un accompagnement 1:1 avec moi 🔥
👉🏼 Go réserver ta séance découverte
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+ Facilitatrice en Intelligence Collective en entreprise
25/08/2026
J’ai écrit mon plan d’action pour les 4 prochains mois, dans l’avion du retour sur le cahier d’Ela pendant qu’elle dormait 😬
Pas le time pour un beau carrousel
➡️ Direct à l’essentiel 🔥
Pendant les deux prochaines semaines,
je décortiquerai plusieurs de ces étapes ici.
Tu peux déjà me le piquer.
Je te recommande de me le piquer !
Si vous n’arrivez pas à me relire,
vous avez le droit de me demander de traduire 🤓
Et surtout, contrairement à ce qu’on pourrait penser,
ne commencez pas par vos objectifs de fin d’année.
Commencez d’abord par faire suffisamment de PLACE
et de SILENCE pour entendre et mettre en place ce que vous voulez vraiment accomplir d’ici décembre🔥
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+ Facilitatrice en Intelligence Collective en entreprise
Brillant ce Yannick Nobile, cofondateur du à Marseille ☀️
La réponse m’a surprise car je ne l’entends jamais assez chez les entrepreneurs.
En réalité, elle raconte quelque chose
de beaucoup plus profond.
Quand tu t’associes avec quelqu’un,
tu ne partages pas seulement un business.
Tu partages son énergie.
Sa capacité à rester calme et focus.
Son rapport au stress.
Ses habitudes.
Son quotidien.
Son niveau d’implication.
Et ça, aucune compétence ne peut le compenser.
🎙️ Si tu es associé, que tu envisages de l’être,
ou que tu collabores avec d’autres entrepreneurs, l’épisode 5 de TEST & LEARN by Sara & Co
te donnera des clés très concrètes pour aborder ces sujets…& more 🔥
Lien en bio
Et pour vous, quel est, le plus gros red flag chez un futur associé ? 🚩
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20/08/2026
Si tu me dis un jour : « Sara, j’ai trouvé mon futur binôme ! »
Je te poserai cette question :
👉🏼 Pourquoi lui ?
S’il te plait, ne me répond pas que c’est
parce qu’il est compétent.
Je me doute que tu le choisis
parce qu’il a des forces que toi tu n’as pas.
Dis moi plutôt que c’est :
- Parce qu’il sait écouter.
- Parce qu’il sait reconnaître quand il s’est trompé.
- Parce qu’il accepte qu’on ne fasse pas les choses comme lui.
- Parce qu’il est capable d’avoir une conversation difficile.
- Parce qu’il ne disparaît pas quand ça devient chaud.
- Parce qu’il sait faire des pauses et se marrer de temps en temps.
On ne choisit pas juste quelqu’un avec qui créer une entreprise ou monter un projet.
On choisit quelqu’un avec qui traverser
plusieurs semaine/mois/années de sa vie.
Pas fait pour ceux qui ont peur de l’engagement ça 😉
C’est probablement le plus grand enseignement
que je retiens de cette conversation avec Hélène et Yannick.
2 architectes & entrepreneurs Marseillais
à la tête du Studio Aimée Mario ,
et associés depuis maintenant 7 ans.
🎙️ Si tu veux découvrir leur histoire, leurs coulisses
et leurs apprentissages,
l’épisode n°5 de TEST & LEARN by Sara & Co
est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute.
Un épisode humain & rafraichissant ☀️
PS : Mon amie Caro Caroline Zalesky | Experte mode, image & confiance en soi présente tous les critères d’un super binôme 😏
On a bien envie de joindre nos forces pour collaborer un jour sur des projets qui nous tiennent à cœur 🔥
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