Gregory Mostacci- Coach sportif (www.gregorymostacci.fr)

Le sourire est obligatoire. 😁

Même quand les jambes brûlent.
Même quand les abdos tremblent.
Même quand tu te demandes pourquoi tu as réservé ce cours.

Un Homme Sur-Réformer. 🔥

♐ Le Sagittaire à la salle de sport

Celui qui déteste la routine, qui dit OUI à tous les défis et qui est persuadé que tout va bien se passer… même quand ça ne devrait pas. 😅

Tu t’es reconnu(e) ?

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Les Vierges ♍ ne se détendent pas.

Elles remplacent juste une obsession par une autre.

Aujourd’hui : faire les squats.
Demain : nettoyer les plinthes.
Ou les deux en même temps, parce que perdre du temps est visiblement un concept qui les choque.

Le niveau de précision (et de ménage) de la Vierge à la salle... 1000% ♍️😂
Le sac mieux rangé qu’un meuble IKEA, le carnet millimétré, l’angoisse si l’haltère est mal placé... On a tous (ou on est) cette personne !
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Quand t’étais venue pour le cours de Reformer, mais que ton âme quitte ton corps au 3e mouvement.

Laeti et Greg nous disent de respirer pendant que nous voyons la lumière blanche 👻😅🌶️🌶️🌶️🌶️

« Les Gémeaux : aimés, détestés… mais jamais ignorés. »

Force, contrôle, fluidité.
Trois variations pour explorer le mouvement autrement.

Soyez honnête vous en faites combien avant de le regretter?