Allan Baltar Yoga

Laisse tes émotions libres d'être ce qu'elles doivent être.

Tu n'as pas besoin de contrôler quoi que ce soit, observer est la meilleure chose que tu puisses faire.

Le handstand n'est pas juste une posture fancy, c'est une façon d'amener le contrôle de ton corps à un niveau supérieur.

Plus de force
Plus d'équilibre
Un meilleur gainage
Un cerveau qui apprend en permanence
Une meilleure conscience du corps
Dharana : la concentration sur un seul point
Développe la maîtrise du souffle sous contrainte

Bientôt un workshop équilibre sous les bras ?