JBG Golf Academy

JBG Golf Academy Salut, c’est JB, joueur sur le DP World Tour pendant 15 ans & coach pro depuis. Ici, des conseils clairs et concrets pour t’aider à progresser au golf.

Si tu veux passer un cap, envoie moi "INDEX" en message👇

20/09/2026

On a souvent tendance à oublier la posture. Pourtant, tout part de là.

👉 Tiens-toi droit devant la b***e.
👉 Penche ton buste vers l’avant.
👉 Puis fléchis légèrement les jambes.

Et surtout, pas l’inverse.

Une bonne posture, c’est la base de tous tes coups.

👉 Commente COACH et on en discute en privé.

20/09/2026

Pour être plus régulier au chipping, sois plus relâché.
Avec un club ouvert, laisse un peu travailler tes mains et sens que la face reste légèrement ouverte après l’impact.

👉 Sois plus créatif !
Tu peux aussi t’entraîner à chipper uniquement main droite ou main gauche pour développer ton toucher.

19/09/2026

Une bonne sensation pour garder tes angles à l’impact et mieux contrôler ta face de club :
👉 Pense à descendre ton épaule droite vers la b***e à l’impact.
Ça t’aide à rester dans ta posture et à mieux traverser la b***e.

19/09/2026

Ta tête bouge pendant ton swing ? Voilà un drill visuel tout simple.

Mets un tee dans ta bouche, pointé vers la b***e. Si ta tête part, le tee quitte la b***e : impossible de tricher, tu le vois tout de suite.

Teste-le à ta prochaine séance, et regarde tes contacts s'améliorer.

18/09/2026

Arrête de taper des b***es juste pour taper des b***es.

👉 Filme-toi.
👉 Fais beaucoup de swings au ralenti.
👉 Répète les bons mouvements.

Pour changer un geste, ton cerveau doit d’abord **ressentir** le nouveau mouvement.

Si tu veux modifier quelque chose, commence toujours très lentement.

18/09/2026

Premium ou pas, joue toujours la même b***e.

La qualité compte, surtout autour des greens : une b***e premium donne plus de contrôle et de régularité. Mais le plus important, c'est de garder toujours le même modèle.

Changer de b***e, c'est changer le ressenti, le contact et les réactions autour du green. À chaque fois.

Choisis une b***e, et garde-la. La régularité commence aussi par là.

***edegolf

17/09/2026

Tu grattes souvent tes b***es ou tu ne prends pas de divot après l’impact ?

👉 Essaie de jouer des coups dans un bunker de fairway, sur des distances de plus de 120 mètres.

L’objectif : **toucher la b***e avant le sable.**

Si tu prends le sable avant la b***e, tu le sauras tout de suite : la b***e n’avancera quasiment pas.

Un feedback instantané pour apprendre à mieux compresser tes b***es et prendre un vrai divot après l’impact.

17/09/2026

"L'autre prof m'avait filmé aussi. Mais il m'a pas donné les mêmes clés."

C'est le truc que les gens ne comprennent pas : être filmé ne sert à rien en soi. Tout le monde te filme aujourd'hui. Ce qui compte, c'est ce qu'on te dit après, et ce que tu en fais.

Benjamin, aujourd'hui : "J'ai une sensation de contrôle énorme dans le grand jeu. Je sais que j'arrive presque toujours à un green en régulation, ou déjà autour du green."

Et le vrai résultat, il est sur la carte : "Tu évites les doubles et triples bogeys que j'avais l'habitude de faire."

C'est ça qui fait baisser un score. Pas un coup de génie : l'élimination des catastrophes.

➡️ Commente "MÉTHODE" pour recevoir la méthode.

16/09/2026

On t'a dit d'arrêter d'utiliser tes mains dans ton swing ?

C'est faux, et c'est un des conseils les moins bien compris au golf. Tes mains ne doivent pas produire la puissance : leur rôle, c'est de supporter le club pour pouvoir l'accélérer au bon moment.

Dans la vidéo complète, je t'explique :
🟢 L'angle à créer entre le shaft et tes bras à l'adresse
🟢 Pourquoi le club te paraît lourd ou léger selon la position de tes poignets
🟢 Comment garder cet angle le plus longtemps possible dans la descente, pour ne pas perdre ta puissance à l'impact

➡️ Commente CONTACT pour recevoir la vidéo complète.

16/09/2026

Fais ce mouvement 100 fois par jour, et ton slice ne survivra pas.

Pas besoin de b***e, pas besoin de practice. Juste la répétition du bon geste, encore et encore, jusqu'à ce qu'il devienne naturel.

Le slice ne part pas avec une astuce miracle : il part avec des répétitions.

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Mandelieu-la-Napoule

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Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
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Samedi 09:00 - 18:00
Dimanche 09:00 - 18:00

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+33620711912

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