Francombat Self Défense Bordeaux/ Merignac

🥋🔥 C’EST LA RENTRÉE CHEZ FRANCOMBAT MÉRIGNAC ! 🔥🥋
Le mardi 1er septembre 2026, le club FRANCOMBAT Mérignac ouvre ses portes pour sa 28ᵉ saison !
💥 Venez découvrir gratuitement la self-défense française !
➡️ Cours d’initiation GRATUITS :�✅ Mardi 1er et 8 septembre 2026�✅ Jeudi 3 et 10 septembre 2026
👨‍👩‍👧‍👦 Venez seul, entre amis ou en famille et découvrez une méthode de défense efficace, accessible à tous et adaptée aux agressions du quotidien, dans une ambiance conviviale et respectueuse.
🥋 Une saison exceptionnelle vous attend !
Nous aurons le plaisir d’accueillir des intervenants de renom :
🥋 Pascal Pimort, ancien champion de France, pour une découverte du Jiu-Jitsu Brésilien.
🥋 Christian Panattoni, 7ᵉ Dan de karaté, pour un stage de Karaté Défense.
🥋 Sébastien Ribo, expert national de Krav Maga, pour un stage de Krav Maga.
🤝 Des interclubs avec nos amis du Krav Maga Saint-Jean-d’Illac.
🧘 Une initiation au yoga.
🥋 Plusieurs stages dirigés par Philippe Guillemin, 8ᵉ degré de FRANCOMBAT.
🥋 Et j’aurai également le plaisir d’animer plusieurs stages en interne en qualité d’expert national, 3ᵉ degré de FRANCOMBAT : bâton, matraque, kubotan, canne et autres techniques de self-défense.
💪 Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, homme ou femme, adolescent ou adulte, FRANCOMBAT vous accueille dans un esprit de partage, de respect et de progression.
📞 Renseignements :�Philippe : 07 81 87 64 76�Nadège : 06 13 13 27 70
📱 Retrouvez-nous sur Facebook :�https://www.facebook.com/FrancombatSelfDefenseBordeaux/
🥋 Rejoignez-nous pour cette 28ᵉ saison et venez découvrir une self-défense française moderne, efficace et accessible à tous ! Nous vous attendons nombreux !

Bonjour à toutes et à tous,
J’espère que vous allez bien, ainsi que vos proches.
Si certains d’entre vous rencontrent actuellement des difficultés de logement, sachez que je peux mettre le dojo à votre disposition pour vous dépanner temporairement.
N’hésitez surtout pas à me contacter en message privé si vous avez besoin
Prenez soin de vous et de vos familles. 🙏

🥋🔥 C’EST LA RENTRÉE CHEZ FRANCOMBAT MÉRIGNAC ! 🔥🥋
Le mardi 1er septembre 2026, le club FRANCOMBAT Mérignac ouvre ses portes pour sa 28ᵉ saison !
💥 Venez découvrir gratuitement la self-défense française !
➡️ Cours d’initiation GRATUITS :�✅ Mardi 1er et 8 septembre 2026�✅ Jeudi 3 et 10 septembre 2026
👨‍👩‍👧‍👦 Venez seul, entre amis ou en famille et découvrez une méthode de défense efficace, accessible à tous et adaptée aux agressions du quotidien, dans une ambiance conviviale et respectueuse.
🥋 Une saison exceptionnelle vous attend !
Nous aurons le plaisir d’accueillir des intervenants de renom :
🥋 Pascal Pimort, ancien champion de France, pour une découverte du Jiu-Jitsu Brésilien.
🥋 Christian Panattoni, 7ᵉ Dan de karaté, pour un stage de Karaté Défense.
🥋 Sébastien Ribo, expert national de Krav Maga, pour un stage de Krav Maga.
🤝 Des interclubs avec nos amis du Krav Maga Saint-Jean-d’Illac.
🧘 Une initiation au yoga.
🥋 Plusieurs stages dirigés par Philippe Guillemin, 8ᵉ degré de FRANCOMBAT.
🥋 Et j’aurai également le plaisir d’animer plusieurs stages en interne en qualité d’expert national, 3ᵉ degré de FRANCOMBAT : bâton long, matraque, kubotan, poing de singe, tonfa et autres techniques de self-défense.
💪 Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, homme ou femme, adolescent ou adulte, FRANCOMBAT vous accueille dans un esprit de partage, de respect et de progression.
📞 Renseignements :�Philippe : 07 81 87 64 76�Nadège : 06 13 13 27 70
📱 Retrouvez-nous sur Facebook :�https://www.facebook.com/FrancombatSelfDefenseBordeaux/
🥋 Rejoignez-nous pour cette 28ᵉ saison et venez découvrir une self-défense française moderne, efficace et accessible à tous ! Nous vous attendons nombreux !

Deux. Nouvelles ceintures noire sur Bordeaux, belle prestation de Thierry et Sebastien. 

De la couleur à bordeaux, bravo Louane et Adam

Hier soir, repas de fin d’année