Sam Aikido

🥋Découvrez l’Aïkido au SAM AIKIDO MERIGNAC à partir du 2 septembre ! 🌿
Vous cherchez une discipline martiale qui allie harmonie, respect et confiance en soi ?

Rejoignez-nous pour pratiquer l’Aïkido, un art martial japonais mixte et intergénérationnel !

💪 Les valeurs de l’Aïkido :

✅ Non-violence : Utilisez la force de l’adversaire contre lui-même, sans agressivité.

✅ Respect : Apprenez à écouter, à vous adapter et à grandir ensemble.

✅ Harmonie : Développez une connexion entre le corps et l’esprit.

✅ Confiance en soi : Renforcez votre assurance grâce à une pratique accessible à tous.

✨Les bienfaits pour le corps et l’esprit :

🔹 Souplesse et mobilité : Travaillez votre amplitude articulaire et votre fluidité.

🔹 Renforcement musculaire : Sollicitez l’ensemble du corps en douceur.

🔹 Coordination et équilibre : Améliorez votre stabilité et votre précision.

🔹 Gestion du stress : Libérez les tensions grâce à des mouvements harmonieux et une respiration contrôlée.

📅 Infos pratiques :

📍 Lieu : Dojo Robert Brettes - 68 avenue du Truc 33700 MERIGNAC + Dojo Complexe Colombier - 12 allée des acacias 33700 MERIGNAC

🗓 Début des cours : Mercredi 2 septembre 2026

⏰ Horaires :

Cours enfants : mercredi 15h - 16h15

Cours ados : mercredi 16h15 - 17h30

Cours adultes :

- Dojo Robert Brettes : Lundi 17h30 - 18h30 + 18H30 - 19h30 // mercredi 17H30 - 18h45 + 18h45 - 19h15 (armes) + 19h15 - 20h30 et vendredi 17h30 - 18h45 + 18h45 - 20h

- Dojo Complexe Colombier : Jeudi 17h30 - 19h // Vendredi 12h - 13h30

Toutes les informations sont accessibles sur notre site internet.

⛩️ Nos prof :
- Frédéric GUIRAUD, 6e DAN
- Mohammed TURKI, 5e DAN
- Christophe ESTORT, 3e DAN
- Simone NOGUEIRA, 4e DAN
- André MIHIERE, 2e DAN

👉 Venez essayer grâce à 2 cours d’essai gratuits et découvrez une discipline qui change la vie ! Pour plus d’informations, contactez-nous ou passez nous voir sur le tatami.

Contact : 06 23 71 22 54

Sam Aikido Sport Athlétique Mérignacais Aïkido FFAAA France Aïkido

[ 📣 conseils ✅️  ] Aikido ou judo ❓️ Question courante pour les parents au moment de choisir une activité martiale pour leur enfant 🤔 Entre la recherche d'un cadre bienveillant 🫶 le besoin de se dépenser 💪 le travail sur le respect 👏 ou l'affirmation de soi 👊... les deux disciplines partagent beaucoup mais répondent aussi à des attentes différentes 🤏 Alors on vous aide à y voir plus clair 🔎

▶️ https://shoshindojo.fr/actualites/aikido-ou-judo-les-differences-expliquees-aux-parents/

Depuis que notre cellule est active, nous recevons des demandes d’accompagnement qui nous font réaliser que les violences sexuelles et sexistes ne sont pas des légendes. Quel que soit le milieu (sportif, artistique, politique, professionnel, familial…), ces faits étaient jusqu’alors, plus ou moins banalisés ou passés sous silence. La triste actualité nationale nous rappelle l’importance de signalements précoces.

La cellule d’écoute, constituée de 3 volontaires bénévoles, enseignants d’Aïkido formés à la lutte contre les violences sexistes ou sexuelles (VSS), est à votre disposition pour vous accompagner dès lors que vous êtes confronté ou témoin de faits de VSS dans le cadre de la pratique de notre discipline, mais également en périphérie de la stricte pratique dans le dojo.

Contact : [email protected]

🥋Remise des ceintures ! 🎉
Mercredi dernier, les enfants et ados du club ont reçu leurs nouvelles ceintures.

👏 L’ensemble du Sam Aikido félicite tous ces jeunes pour leur progression !

📸 Retour en images sur ce moment fort, qui récompense leur investissement dans la pratique de l’aïkido, en présence de leur professeur Frédéric GUIRAUD, 6e DAN.

Un grand merci à Eric Conete pour ses magnifiques clichés.

📍Dojo Robert Brettes
68 avenue du Truc à Mérignac