18/06/2026
Projet Ascension 🏔️
Accompagnement concrétisation de projet ✅
Atteindre vos horizons , vos objectifs avec une préparation adéquate et adaptée 👌
UNE DIMENSION SPORTIVE SUR MESURE
- UNE STRUCTURE ADEQUATE
- UNE DIMENSION SPORTIVE SUR MESURE
- Remise en forme (Affinement,Modelage,Renforcement,Postural...)
- Santé/Bien-être / Vitalité
- Pratique à tous âges
- Performance Sportive / Suivi personnalisé / SHN
- Réathlétisation & réentrainement à l'effort (collaboration médicale)
- Préparation Athlétique spécifique (Ski, Ru
18/06/2026
Projet Ascension 🏔️
Accompagnement concrétisation de projet ✅
Atteindre vos horizons , vos objectifs avec une préparation adéquate et adaptée 👌
17/06/2026
Plus vites, plus hautes, plus fortes ‼️
Accompagnement ciblé ✅
Prépa spécifique ✅
Progress ✅
Prophylaxie ✅
Prise en charge de l’athlète destinée aux progrès, à performer et à durer dans le temps 👌
Accompagnement spécifique Course à pied / Trail ⛰️
Contenus ciblés du coureur à pied / traileur
Équilibrage musculaire et Renfo associé membres inf. endurance de force avec rappel force maximale ✅
Renfo +++ des ceintures ✅
Renfo du pied +++ et W stabilité articulaires cheville / genoux / hanche
W à haute intensité
Centre Sport Santé Performance Lyon
09/06/2026
Accompagnement Prépa Physique ✅
Contenus ciblés proposés au soutien de votre activité de prédilection, au soutien de vos objectifs, au soutien de vos horizons ‼️
Coaching sur mesure, adapté et progressif ✅
Ambiance conviviale et bienveillante ✅
Résultats garantis dans les objectifs fixés ensembles ✅
Faites vous accompagner par un prépa physique, laissez vous guider dans les choix des méthodes, des exercices, des temps et intensité d’efforts, concentrez vous juste sur vos exécutions et sensations ❤️✅
Coaching by 🎬❤️
20/05/2026
Accompagnement Ysée & Jenna ‼️
Heptathlon au quotidien, 1 à 2 séances calibrées, ciblées chez sur des besoins spécifiques, identifiés 👌
Accompagnement optimal de nos sportifs, adaptation permanente en mettant au cœur leurs sensations, progressions et performances 💯‼️
Centre Sport Santé Performance
Lyon 6
Le sport santé par excellence ‼️
Un savoir-faire chez , une approche singulière, bienveillante et modulable en fonction de votre profil, vos besoins, votre vécu et vos ambitions dans les années à venir ❤️👌
L’équipe des Prepa Physiq s’adapterons au mieux pour optimiser votre potentiel physique, cognitif et mental dans une ambiance familiale, comme à la maison 😉✅
La sueur passe toujours mieux avec le sourire. 😃💪
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L’énergie ici est contagieuse, peu importe l’exercice !
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Et vous, c’est quoi votre secret pour garder la pêche pendant le cardio ?