🥋 Retour sur l'intervention de Sylvain lors d'un atelier Kung-fu "Choy Lee Fut" au Collège des Ceintures Noire 👊
🎦 Application du Gwaa Cheoi en Choy Lee Fut : un coup de poing circulaire permettant d'écarter la garde de l'adversaire avant d'enchaîner vers une frappe au visage puis au corps !
🧠 Au-delà de la technique, j'explique la biomécanique qui lui donne toute son efficacité. La puissance ne vient pas uniquement du bras : elle naît de l'ancrage au sol, de l'action du pied, de la rotation des hanches et de la transmission de l'énergie à travers tout le corps jusqu'au poing.
🤔 Comprendre ces principes permet de développer une frappe plus fluide, plus puissante et plus efficiente, tout en respectant les fondamentaux du mouvement.
Merci à Pascal et au et au Collège des Ceintures Noires pour leur accueil et la qualité des échanges 🙏
HungSing Kung Fu Club - Arts Martiaux, Combat & Self-défense
Partager
Ecole d'Arts Martiaux à Lyon "Croix-Rousse" : Kung-Fu / Armes / Combat & Self-défense
06/07/2026
🏮Fin de saison au HSKC🏮
👏 Félicitations à tous nos pratiquant(e)s pour leur travail, leur attitude, leur progression et leur réussite aux passages de grades ! 🥳
Nous sommes fiers de vous voir évoluer, chacun(e) à votre rythme, dans le respect des valeurs martiales du Kung-Fu : discipline, humilité et persévérance ! 👊
Un grand merci également aux enseignant(e)s, aux assistants et à toutes les personnes qui ont contribué au bon déroulement des cours durant le saison 🙏
🥋 Félicitations à Estelle pour la réussite de son 2eme Duan et à JH pour sa ceinture noire 1er Duan ! 🤩
Les entraînements continuent durant l'été ☀️ rendez-vous lors du stage d'été, des entraînements d'été ou à la reprise de la prochaine saison ! 💪🐉
🥋 Retour sur nos soirées portes ouvertes ! 😃
De l'énergie, du partage et de la passion dans chaque mouvement ! ✨
Merci à tous les participant(e)s pour ce beau moment de Kung-Fu. 👊🔥
Prêt à nous rejoindre la saison prochaine ?
➡️ Contactez-nous en DM
13/06/2026
🥋 Découverte du Kung-Fu Choy Lee Fut 🐉
Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier découverte du Kung-Fu Choy Lee Fut avec Mylène & Thien lors d’un collège de ceintures noires au sein du club de karaté Wado Club de Lyon
Un moment riche en échanges, en partage et en pratique, qui a permis aux participant(e)s de découvrir les spécificités de cet art martial traditionnel chinois : ses techniques circulaires, son travail de coordination, sa puissance et sa fluidité.
Merci à Pascal, au club et à tous les pratiquants pour leur accueil, leur curiosité et leur engagement tout au long de la séance. C’est toujours un plaisir de partager la richesse du Choy Lee Fut avec des passionnés d’arts martiaux.
🙏 Respect, transmission et ouverture d’esprit : des valeurs qui nous rassemblent au-delà des disciplines 😉
🏋️ Prêt(e) à améliorer tes capacités physiques ! 💪
Au sein de notre club, le Cross-Training est un véritable complément à la pratique du Kung-Fu : puissance, endurance, explosivité et mental sont au cœur de chaque séance ! 😃
Un entraînement intense, adapté à tous les niveaux, pour progresser ensemble et repousser ses limites.
Prêt(e) à relever le défi ? 💥 Viens tester un cours✌️
Chaque entraînement construit ta confiance, tes réflexes et la maîtrise de soi 🥋
Travail technique sur pao + scénarios de self-défense pour être prêt à réagir efficacement 🔥
🥊 Retour sur notre cours de boxe chinoise !
Au programme cette semaine : travail autour de la saisie du coup de pied direct 🦵 et des enchaînements pieds/poings 🔥
Technique, coordination, réflexes… mais surtout du partage, de la bonne humeur et une ambiance conviviale où chacun progresse à son rythme 🙌
Que tu sois débutant ou déjà pratiquant, nos cours loisirs sont accessibles à tous : on apprend, on transpire et on se dépasse ensemble 💪😊
📍Ici, pas besoin d’être un combattant pour se lancer : juste l’envie de bouger, d’apprendre et de passer un bon moment !
07/05/2026
06/05/2026
✨ Ateliers "Corps en Mouvement" 🤸🧘— Yoga Vinyasa & Animal Flow 🐾
🎯 Boost ton corps pour performer dans les arts martiaux & sport de combat !
🚨 Vendredi 22 mai, rejoignez-nous pour une soirée de mouvement et de reconnexion au corps accessible à tous :
🌿18h00 · Yoga Vinyasa - souffle, flow & étirements profonds - Animé par Késia
🐾19h00 · Animal Flow - force, mobilité & instinct animal - Animé par Sylvain
Tu peux venir pour l'une ou les deux pratiques - à toi de choisir !
💰 Tarifs : 1 pratique · 15€ Les deux · 25€
📍 Lyon 1er | Espace Sportif Vaucanson, 4 rue Vaucanson
➡️Inscription ici : https://hungsing-kung-fu-club.s2.yapla.com/fr/event-115083
📷 Retour en vidéo sur la suite du stage de couteaux papillon en Kung-fu Choy Lee Fut🔥
Workinprogress ! 👌
Bientôt la vidéo du Taolu et des applications 👍
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Emplacement
Contacter l'entreprise
Téléphone
Site Web
Adresse
1-3, Rue Barodet
Lyon
69004
Heures d'ouverture
| Lundi | 18:45 - 22:00 |
| Jeudi | 18:45 - 22:00 |
| Samedi | 10:30 - 12:30 |