C’est par l’expérience de son corps que l’on apprend à se connaître et que l’on fait évo
12/07/2026
Nouveau planning 2026-27
Yoga à Lyon 6 au
Retroucez tous mes cours habituels + 2 nouveaux créneaux en Hatha Akhanda 😉👌
Et également sur plusieurs autres cours notamment en Hatha et yoga adapté en remplacement de et .gentlewarrior
Pendant leur congé maternité 💛
Pour toute info ou demande de cours particulier, en entreprise ou pour vos évènements privés contactez moi 😉✨
08/07/2026
Retraite de yoga immersive automnale
Yoga & équilibre
Week-end du 16 octobre au 18 octobre 2026 dans la Drôme
"Cette retraite est une immersion sensible et vivante, un voyage intérieur porté par les couleurs de l’automne et ce besoin d'équilibre"
🍂Et si tu t'offrais une parenthèse pour éxplorer l'équilibre sous toutes ses formes, t'ancrer dans l'instant et cultiver une attention claire et stable 👌
🙏Le temps d’un week-end, viens vivre une retraite de yoga dédiée aux pratiques d'équilibre (physique, mentale et énergétique).A travers une approche progressive et approfondie, tu seras invité(e) à éxplorer la stabilité dans le mouvement comme dans l'immobilité.
🌿Pranayama au lever du jour, postures enracinantes, méditations guidées, chants, repas végétariens au cœur d’un écrin de nature aux pieds du Vercors.
💜Chaque moment sera une invitation à l’équilibre entre action juste et lâcher-prise, entre énergie et douceur, entre toi et ce qui te dépasse.
Pour rejoindre l'aventure, rien de plus simple suis le LIEN EN BIO et rempli le formulaire d'inscription 👌
Hâte de t'y retrouver pour plonger dans la douceur de l'automne et la mythologie indienne 🧘♂️
Hari Om
charousse inspirationindienne voyageinterieur philoyoga retraitemedotation mytheetlegendesdelinde cuisineindienne
08/07/2026
👉Formation vers une pratique autonome du yoga ✨
Vous êtes pratiquant de yoga et souhaitez aller plus loin dans votre pratique personnelle ? Cette formation intensive de 35h est l’opportunité idéale pour approfondir vos connaissances et poser des bases solides pour une pratique autonome, consciente et adaptée à vos besoins.
POURQUOI REJOINDRE CETTE FORMATION ?
🌟 Comprendre les fondements du yoga (physique, philosophique et énergétique).
🌟 Développer une pratique autonome et adaptée à votre corps en toute sécurité
🌟 Explorer pranayama, mantras, alignements et posturologie pour évoluer en conscience
🌟 Installer une hygiène de vie alignée avec les principes du yoga.
🧘🧘♀️🧘🧘♀️ Guidée par 4 professeurs expérimentés, .trough.yoga et , cette formation allie pratiques physiques, ateliers théoriques et rituels de partage pour une expérience complète et transformatrice.
POUP QUI ?
Pratiquants passionnés et motivés à explorer toutes les dimensions du yoga. 🧡
📆Quand ? Du 1er au 5 juillet 2026
📍 Où ? – Lyon 6
💶 Tarif : 590 € ✨
👉 Retrouvez le programme complet et toutes les infos EN BIO ou contactez-nous directement pour toute question 🙏
>>>> Inscriptions ouvertes dès maintenant !
01/04/2026
Invitation à un moment de partage de vibration et de connexion tout simple :
🎶 Cercle de chant de mantra (kirtan)
Le kirtan est une pratique issue du bhakti yoga, une pratique de dévotion mais aussi et surtout une sorte de méditation active à travers la voix, le chant répétitif de mantras, accompagné par la vibration du groupe.
Elle nous permet de ressentir l'énergie du tout et d'en faire partie
Pour moi c'est un moment fort de douceur et de partage que j'ai à ❤️ de partager.
👉Aucune connaissance musical ou don vocal n'est necessaires, juste la joie de chanter ensemble et de se laisser porter 🧡👌🎶
Infos pratiques :
📆 Mardi 14 avril 2026
🕥 20h30-21h30
📍 - Lyon 6
PRIX LIBRE
Inscription souhaitée mais pas obligatoire
On vous attend nombreux, n'hésitez pas à en parler autour de vous 🥰
A bientôt
Une belle façon de se connecter à l'essentiel, à la joie du cœur et l'énergie du collectif🙏