O Yoga

“J’ai choisi la formation de Vanessa parce que je recherchais une progression dans ma pratique mais aussi une approche globale du yoga.
Aux termes de cette aventure humaine, individuelle et collective, si puissante, je suis heureuse car j’ai appris bien au-delà des asanas. Je repars riche de réflexions et d’outils pour enseigner certes mais surtout pour vivre le yoga !
Le grand plus : l’approche bienveillante de Vanessa qui permet à chacune de réfléchir et de cheminer en se sentant écoutée et en toute sécurité. Gratitude infinie pour cette année passée.” 🙏✨🙏

Je conseille de tout coeur la formation de Vanessa, elle couvre de très nombreux aspects du yoga, est fidèle à la philosophie tout en
étant très au fait de pourquoi est ce que l’on fait les choses. Elle propose une approche qui permet à chacun de se révéler en tant que
professeur, de créer et séquencer ses cours indépendamment, et aussi de s’adapter aux différents corps et besoins des élèves. Le
processus sur 9 mois est aussi très adapté à l’apprentissage et à la transformation (on réfléchit beaucoup sur nous et sur la vie !),
et compatible avec la vie/le travail 🙌

Get ready for take off! 🚀
Join us for a dynamic, challenging and intelligent Rocket weekend and elevate your practice to another level.

✨We are so happy to welcome back - a truly magical human as well as an inspiring teacher.

💫During this immersion he will be your guide to a deeper understanding of strength and freedom on that mat either as introduction or deeper understanding of the Rocket Yoga system (With a lot of humour and fun! )

👉🏼Join us for 12 our 25 hours, sign up on the schedule to secure your spot!

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« Quand j’ai décidé de me lancer dans la formation, c’était avant tout pour comprendre pourquoi le yoga me faisait autant de bien, pourquoi il m’apportait cette joie si profonde... Et aussi parce que j’avais une soif d’apprendre, de découvrir ce qu’il y avait derrière les postures, derrière le souffle, derrière ce sentiment de paix en moi après chaque pratique.

À chaque module, je me plongeais dans le contenu avec curiosité, parfois même avec une certaine fébrilité.
Et ce que j’y ai trouvé a dépassé tout ce que j’aurais pu imaginer ...
Je n’étais pourtant pas venue avec des attentes précises.
Juste un appel, une intuition.

Chaque module m’a transformée à sa manière.
👉 L’anatomie m’a apporté rigueur et une compréhension plus fine du corps.

👉La philosophie du Yoga et l’Ayurveda m’ont ouvert à une compréhension plus vaste : celle d’un art de vivre, d’un chemin d’équilibre, profondément relié aux rythmes de la nature et aux cycles de la vie.
👉 Les pranayamas ont résonné comme une évidence avec ma pratique de sophrologue.
👉 Le travail autour des postures m’a donné confiance, en me montrant que je pouvais guider tout en restant fidèle à qui je suis.
👉 Et tout ce que j’ai appris sur les blessures, les adaptations a pris un sens tout particulier pour moi : (avec une blessure à l’épaule de quelques mois), j’ai découvert comment ajuster, ralentir, modifier la pratique sans culpabiliser, et surtout comment accompagner avec encore plus d’écoute les corps qui portent leur propre histoire….
(Continue dans les commentaires)

Rejoignez-nous pour ce voyage transformateur et éducatif à travers le yoga. Si vous êtes prêt à approfondir votre pratique sur et en dehors du tapis de yoga, à vous connecter avec une communauté extraordinaire et vivrez une expérience inoubliable , inscrivez-vous dès aujourd’hui.

Rejoignez-nous pour ce voyage transformateur et éducatif à travers le yoga. Si vous êtes prêt à approfondir votre pratique sur et en dehors du tapis de yoga, à vous connecter avec une communauté extraordinaire et vivre une expérience inoubliable, inscrivez-vous dès aujourd'hui! Lien en bio!

Apprenez, respirez, répétez, intégrez, évoluez, partagez. Une année pour écouter le language de votre corps et votre âme. Apprenez à vous connecter à une partie plus profonde de vous-même. Bougez avec intention.

👁️ Vous trouverez ici toutes les informations pratiques concernant notre formation de yoga de 200 heures en un coup d’œil.

🫀 Et parce qu’il est toujours agréable de connaître l’avis des participants à nos formations précédentes ☺️ : « Les formateurs créent un espace où les participants se sentent en sécurité et encouragés à explorer et à transformer leur pratique afin qu’elle corresponde à leurs besoins à tout moment de leur vie. Cela est rendu possible grâce à une combinaison de pratique solide du yoga, de connaissances philosophiques et de l’apprentissage que nous n’avons pas besoin de pratiquer de la même manière tous les jours. »

Vous souhaitez plus de détails ou vous avez simplement une question ? N’hésitez pas à nous écrire à [email protected]