Sandrine Bancelin - Coach de vie & Praticienne certifiée Massage Abhyanga

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐀𝐔𝐕𝐀𝐆𝐄, 𝐣𝐞 𝐭’𝐞𝐧𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐌P

Je vois tellement de Femmes qui s’oublient dans la perfection.

Ça m’énerve… parce que la vie est belle, et tu rates tellement de choses quand tu veux cocher toutes les cases.

Et si je te dis ça, c’est que 𝐣’𝐚𝐢 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐥’𝐮𝐧𝐞 𝐝’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬.

Et puis un jour… patatra. Tout s’est effondré. Et je me suis réveillée.

Comment je m’en suis sortie ? Je t’explique tout ça, 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟕 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐚̀ 𝟐𝟎𝐡 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬.

🌙 Pour celles qui sentent que quelque chose en elles change.

Ce que je te montre ici, ce sont ces petits signes qu’on finit par trouver “normaux”, alors qu’ils veulent juste dire quelque chose.
On s’habitue, on avance, on s’adapte…
et pourtant, c’est souvent là que la sagesse de ton corps te signale qu’il est temps de revenir à toi. 🌱

𝐒𝐢 𝐜̧𝐚 𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢, 𝐭𝐮 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐦𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫. 🤍

Pendant des années, tu as tenu.
Tu as donné.
Tu as fait ce qu’il fallait.
Et sans t’en rendre compte… tu t’es oubliée. ✨

Tu as appris à être parfaite.
À être forte.
À être “bien”.
Mais à l’intérieur, quelque chose s’est éteint.
Pas par faiblesse.
Par survie. 🌿

Ton corps, lui, savait.
La fatigue.
Les tensions.
Le vide.
Il t’a parlé avant toi. 🌙

Tu n’es pas venue ici pour porter les rêves des autres.
Ni pour répondre à leurs attentes.
Ni pour t’effacer dans leurs désirs.

Tu es venue pour toi.
Pour revenir à toi.
Pour te choisir. 🤍

𝐄𝐭 𝐭𝐨𝐢… 𝐭𝐮 𝐭’𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞́𝐞 𝐨𝐮̀, 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 ?
👉 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞-𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐢 𝐢𝐜𝐢

On nous a appris à être sages.
À être douces. 🌸
À être parfaites.
À ne pas déranger.

Mais la vérité,
c’est qu’il y a en nous
une femme qui dit NON 🔥
et une femme qui aime fort. ❤️‍🔥

Lilith.
Marie‑Madeleine.
La limite et l’amour.
La vérité et la compassion. 🌕

Tu n’as pas à choisir.
Tu es déjà les deux.

La question, c’est : laquelle attends‑tu encore d’honorer ✨

Dis le moi en commentaire 🙏☀

Il y a un moment où ton corps ne te laisse plus mentir.
Un moment où il se contracte 🤍, où il se ferme,
où il murmure plus fort que ta peur 🌫️.
Un moment où tu sens que si tu dis oui, tu t’éteins…
Et si tu dis non, tu te retrouves ✨.

C’est là que la 𝐅𝐞𝐦𝐦𝐞 𝐒𝐚𝐮𝐯𝐚𝐠𝐞 apparaît.
Pas pour se battre.
Pour te ramener à toi 🌿.

Elle ne cherche pas à plaire.
Elle cherche ce qui est vrai.
Elle cherche ce qui te rend vivante 🔥.

Et le jour où tu l’écoutes,
le jour où tu te choisis,
le jour où tu arrêtes de te trahir…
elle revient.
Elle respire.
Elle prend toute la place qu’elle attendait 🌕.

La 𝐅𝐞𝐦𝐦𝐞 𝐒𝐚𝐮𝐯𝐚𝐠𝐞,
c’est toi quand tu reviens à ta vérité 🖤

Il y a des histoires qui ne restent pas dans la tête.
Elles descendent plus bas.
Elles s’impriment dans la poitrine 🤍, dans le ventre 🌿, dans la respiration 🌬️.

Celle‑ci m’a rappelé que nos corps savent avant nous ce qui est précieux.
Ils savent quand aimer plus fort ❤️.
Ils savent quand ralentir 🍃.
Ils savent quand dire : “Profite. Maintenant.” ✨

Si ton corps réagit en lisant ces mots, un frisson, un poids, une chaleur 🔥,
laisse‑le te parler.

C’est souvent là que commence le vrai mouvement de vie 🌸

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