Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de MaisonSelfcare, Studio de Pilates, 20 Rue Vendôme, Lyon.
Matwork & Reformer Pilates
Gym Studio
Coaching sportif
préparation physique marathon, remise en forme, perte de poids, prise de masse
20 rue Vendôme LYON 6 - Foch
Studio digital
03/09/2026
September Wellness Edition
Reformer pilates
Coaching sportif individualisée
Pilates que tapis
Bouger un peu chaque jour, habituer le corps, se donner rdv pour soi et imaginez la fierté et la sensation de bien être après la séance, et votre corps et votre mental qui devient plus fort chaque jour
Rejoignez le studio digital et pratiquer 10 a 20 min par jour ?
Rdv 20 rue Vendôme Lyon 6
www.emselfcare.fr
03/09/2026
September Wellness Edition
Reformer pilates
Coaching sportif individualisée
Pilates que tapis
Pour retrouver de l'énergie, booster son métabolisme et vous initier à lisser votre glycémie, continuez à bouger avec le Selfcare Club lors des sessions social running et walking.
Rejoignez la dream team : le premier rdv a lieu demain parc tête d'or
Rdv 20 rue Vendôme Lyon 6
www.emselfcare.fr
03/09/2026
September Wellness Edition
Reformer pilates
Coaching sportif individualisée
Pilates que tapis
En plus de vous renforcer, mettez toutes les chances pour booster votre cœur ❤️ avec notre challenge cardio
Rejoignez Éloïse, Justine, Catherine, Virginie, elles ont déjà commencé et vous ?
Rdv 20 rue Vendôme Lyon 6
www.emselfcare.fr
24/08/2026
Qui rêve d'une destination où l'on mêle sport, longévité, bien-être, thérapie de contraste, C*D therapy, médecine 3.0 individualisée, hormonal health...
Au coeur des Alpes, mesurer sa santé, prévenir, et optimiser sa longévité devient un luxe à part entière.
SCHLOSS Zermatt
La Prairie Switzerland
Lanserhof
23/08/2026
Fin de la pause estivale pour Maison Selfcare 🌅
Le studio réouvre demain, vous venez ?
Hâte de vous retrouver 💜
20 rue Vendôme Lyon 6
www.emselfcare.fr
23/07/2026
9 habitudes à mettre en place l'été 🌅
Les derniers mois ne sont qu'une expérience passée, les prochains mois sont fait pour créer vos nouvelles habitudes.
L'été, c'est le moment parfait pour penser à soi, faire de nouveaux choix, explorer une nouvelle façon d'agir.
Rejoignez la dream team 20 rue Vendôme Lyon 6, ou sur www.emselfcare.fr
21/07/2026
Le studio M Selfcare Lyon 6
•pilates reformer
•pilates matwork
•infrarouges, pemf, photobiomodulation jusqu'à 70°
• coaching sportif
•selfcardio
•des conseils en nutrition de la sportive
A retrouver sur www.emselfcare.fr
20 rue Vendôme Lyon 6
07/07/2026
July Cue 💜
Continuez à pratiquer avec le Selfcare Club encore plus !
Matwork ou coaching en illimité ou
4 séances supplémentaires en matwork ou coaching à intégrer dans votre routine sportive
Voir conditions 20 rue Vendôme Lyon 6
www.emselfcare.fr pour tester nos offres découvertes
22/06/2026
Voici ce que nos sportifs, sportives consomment pour bien récupérer entre chaque séance sportive
Sodium
Potassium
Magnesium
Calcium
Dattes, graines de basilic, bananes, celeris 💜
Et bien plus encore
Retrouvez nos conseils nutrionnels complets au studio 20 rue Vendome lyon 6
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