Caroline Psy Yoga

• SAGESSE •

« La maternité ne serait-elle pas l’expérience d’une plus grande sagesse, même si elle se déguise parfois sous le visage de la fatigue et de la contrainte ? »
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Une question que l’on m’a posée il y a quelques mois et qui continue de résonner. Car si la sagesse n’avait pas l’allure de la fatigue, quel visage prendrait-elle ? Probablement celui d’une date anniversaire, marque-page d’une vie pour reprendre les termes de .
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La maternité transforme, en surface au quotidien, en profondeur dans toutes les dimensions de son être. Même si elle éprouve nos corps, repousse nos capacités de patience et de résilience et nous invite parfois à repenser toutes nos structures d’existence, elle est une voie d’accès à une plus grande richesse intérieure.
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La naissance d’un bébé ne se pense jamais sans la naissance d’une mère et c’est, dans le fond, ce que vient nous rappeler chaque date anniversaire : la croissance, le don, le lien, l’ouverture du cœur, l’amour inconditionnel.

• YOGA PRE ET POST-NATAL •

Peu importe notre carte mentale du monde, nous avons toutes et tous traversé l’expérience de la vie intra-utérine et de la naissance à partir d’un endroit unique et partagé, celui du bassin féminin.
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Zone corporelle empreinte de souvenirs précoces et archaïques, le yoga pré et post-natal constitue une formidable voie de passage pour accéder à ces ressentis. Toutefois, son entrée se fait à l’image du dépôt de la conscience dans l’espace du cœur : de manière douce, bienveillante et sécuritaire.
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Enseigner le yoga en période pré et post-natale implique de se savoir se détacher de ses propres représentations de la naissance et de la maternité afin de pouvoir accueillir, sans jugement, le vécu physiologique, psychologique et émotionnel d’une future ou jeune maman. De la même manière qu’un jeune parent reste expert de son bébé, une femme reste experte de son corps et de ce qu’il s’y vit.

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• FACE CACHÉE •

L’intime des mères est-il trop négatif, trop visible et trop exposé ?
Un vrai sujet qui me questionne souvent et qui, in fine, questionne la posture adoptée par les professionnels de l’accompagnement en périnatalité.