Seb Coach Sportif

Seb Coach Sportif Coaching personnalisé individuel ou en groupe. Lieux : Domicile , Salle , Extérieur dans le dépar
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NOUVEAU — SMALL GROUP TRAININGS’entraîner ensemble, avec un objectif précis. 💪À partir de 3 personnes, profitez d’un ent...
13/09/2026

NOUVEAU — SMALL GROUP TRAINING

S’entraîner ensemble, avec un objectif précis. 💪

À partir de 3 personnes, profitez d’un entraînement personnalisé en petit groupe pour seulement 15€ par personne.

🎯 Vous définissez vos objectifs, je construis vos séances.
Que vous souhaitiez travailler :
🏋️ Musculation
⚡ Cross Training
🏃 Cardio
🔥 Hybride Training
… ou simplement améliorer votre condition physique.

📍 En salle ou en extérieur
-Samedi après-midi ou dimanche toute la journée
-Uniquement sur rendez-vous

👥 Venez entre amis, en famille ou avec vos partenaires d’entraînement et progressez ensemble !

📲 Instagram : .coach
📞 06 13 34 09 54

COACH SPORTIF —
La meilleure façon de progresser

📢 ÉVOLUTION DES CONDITIONS Cette évolution prend en compte l’augmentation des charges, des taxes et des différents coûts...
11/09/2026

📢 ÉVOLUTION DES CONDITIONS

Cette évolution prend en compte l’augmentation des charges, des taxes et des différents coûts liés à mon activité, tout en me permettant de continuer à vous proposer un accompagnement personnalisé, de qualité et adapté à vos objectifs. 💪

📅 Les rendez-vous déjà pris resteront sur l’ancien tarif.
Les séances déjà programmées ne seront donc pas concernées par cette évolution.

⏳ UNE VALIDITÉ POUR LES FORFAITS

Les forfaits disposent désormais d’une durée de validité, indiquée sur l’affiche.

Pourquoi ? Parce qu’un forfait est avant tout pensé pour permettre un suivi régulier et une progression dans le temps.

Respecter cette durée permet :

* de maintenir une bonne régularité dans les séances ;
* de favoriser votre progression et l’atteinte de vos objectifs ;
* d’éviter qu’un forfait reste ouvert pendant une durée indéterminée.

L’objectif n’est pas de vous mettre la pression, mais de vous permettre de rester engagé(e), régulier(e) et pleinement acteur de votre progression. 🔥

⚠️ ANNULATIONS

Pour respecter l’organisation et les créneaux de chacun, toute annulation devra être effectuée au minimum 48h à l’avance.

👉 Toute annulation effectuée moins de 48h avant le rendez-vous entraînera la déduction de la séance.

Merci à toutes et à tous pour votre compréhension, votre confiance et votre engagement.

Votre objectif. Votre engagement. Ma priorité.
🔥 La meilleure façon de progresser

J’ai eu le plaisir d’intervenir en entreprise à l’occasion de la Journée mondiale de la santé au travail 💼💪Au programme ...
29/04/2026

J’ai eu le plaisir d’intervenir en entreprise à l’occasion de la Journée mondiale de la santé au travail 💼💪

Au programme : une séance dynamique mêlant renforcement musculaire et cardio, accessible à tous les niveaux. L’objectif était simple : remettre le corps en mouvement, relâcher les tensions liées au travail sédentaire et apporter un vrai boost d’énergie aux équipes.

Ces moments sont toujours riches : cohésion, bonne humeur, dépassement de soi… et surtout une vraie prise de conscience de l’importance de bouger au quotidien pour préserver sa santé.

👉 Vous êtes une entreprise et vous souhaitez proposer ce type d’intervention à vos collaborateurs ?

Je propose des séances adaptées à vos besoins :
• Renforcement musculaire
• Cardio / remise en forme
• Prévention des troubles musculo-squelettiques
• Bien-être et mobilité

Chaque intervention est personnalisée en fonction de votre environnement de travail et du niveau des participants.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour échanger et mettre en place une action concrète pour la santé et le bien-être de vos équipes.

Parce qu’un collaborateur en forme, c’est une entreprise plus performante.

🔥 CROSS TRAINING – DIMANCHE 29 MARS 🔥Envie de te dépasser et de commencer la journée avec une grosse dose d’énergie ? 💪J...
11/03/2026

🔥 CROSS TRAINING – DIMANCHE 29 MARS 🔥

Envie de te dépasser et de commencer la journée avec une grosse dose d’énergie ? 💪

Je vous propose une séance de Cross Training accessible à tous :

🏃‍♂️ AU PROGRAMME :
• Run
• WOD
• Burpees

📅 Dimanche 29 mars 2026
🕙 10h00
📍 Nova Gym – Luynes

💬 “Le corps pense s’arrêter, le mental dit encore une répétition.”

⚡ Séance : 10€
📩 Places limitées – sur réservation

📞 Réservation : 06 13 34 09 54
📲 MP / WhatsApp

Viens transpirer, te challenger et partager un bon moment sportif dans une super ambiance ! 🔥

23/02/2026

Bravo à tous les participants pour votre énergie, votre engagement et votre intensité tout au long de cette séance de cross training. Vous avez envoyé du lourd et l’ambiance était au rendez-vous. 👏

Merci à chacun d’avoir contribué à faire de cet événement un vrai moment de sport et de dépassement.

Rendez-vous très bientôt pour la prochaine édition 💪

Envie de bouger, transpirer et te challenger dans une bonne ambiance ? 😃🔥 CROSS TRAINING – FORCE / CARDIO / MENTAL Un co...
26/01/2026

Envie de bouger, transpirer et te challenger dans une bonne ambiance ? 😃

🔥 CROSS TRAINING – FORCE / CARDIO / MENTAL

Un cours accessible à tous, encadré par un coach diplômé, pour se renforcer, améliorer son cardio et repartir avec le smile !!

📅 Dimanche 22 février 2026
⏰ 10h00
📍 Nova Gym Luynes
💰 10 €

👉 Réservation obligatoire
📲 MP ou WhatsApp pour t’inscrire

La meilleure façon de progresser 🤝

🔥 2026 commence maintenant ! 🔥2025 est derrière toi… place à une nouvelle version de TOI ! 👉 Pour bien démarrer l’année,...
08/01/2026

🔥 2026 commence maintenant ! 🔥
2025 est derrière toi… place à une nouvelle version de TOI !

👉 Pour bien démarrer l’année, je te propose l’OFFRE NOUVELLE ANNÉE :

➡️Forfait 5 séances de coaching sportif personnalisé

✅ Coaching 100 % sur mesure
✅ Bilan gratuit
✅ Programme adapté à tes objectifs (perte de poids, remise en forme, musculation, santé…)

💰 170 € au lieu de 225 €
📆 Offre limitée aux inscriptions avant le 31 janvier 2026

🎁 AVANTAGE FIDÉLITÉ
👉 -10 % supplémentaires pour mes clients actuels et anciens
Parce que la fidélité, ça se récompense 👊

📩 Réserve ta place dès aujourd’hui
Les créneaux sont limités ⏳

📲 Contact en message privé ou :
📸 Instagram : hseb.coach
📘 Facebook : Seb coach sportif
📞 06 13 34 09 54

✨ 2026, c’est TON année. On commence maintenant.

La meilleure façon de progresser

15/12/2025

Ce week-end, on a vécu un moment particulier avec notre Cross de Noël 🎁
Un entraînement pas comme les autres, construit autour d’une histoire, de défis, de missions… et surtout de partage.

Ce cross marquait aussi le dernier cross de l’année 2025,
et le terminer avec vous avait une vraie valeur ❤️

Les cross du dimanche, ce ne sont pas juste des séances.
Ce sont des rendez-vous où l’on se dépasse, où l’on transpire, où l’on rit…
et où l’on avance ensemble.

Merci à tous les adhérents présents pour l’énergie, la bonne humeur et l’investissement.
Sans vous, ces moments n’existeraient pas.

Clore l’année ensemble, dans l’effort et la convivialité,
c’est la meilleure façon de progresser. 💪

On se retrouve très vite pour de nouveaux cross,
de nouveaux défis… et toujours le même esprit d’équipe 🔥

🎄 CALENDRIER DE L’AVENT SPORTIF 2025 – CHALLENGE & TIRAGE AU SORT ! 🎁🔥Cette année, on se motive ensemble jusqu’à Noël !C...
01/12/2025

🎄 CALENDRIER DE L’AVENT SPORTIF 2025 – CHALLENGE & TIRAGE AU SORT ! 🎁🔥

Cette année, on se motive ensemble jusqu’à Noël !
Chaque jour du 1er au 24 décembre, réalise la case de ton Calendrier de l’Avent Sportif 🎅💪

✔️ Chaque case validée = 1 ticket ajouté dans la boîte pour le tirage au sort 🎟️
✔️ Plus tu valides de cases, plus tu augmentes tes chances de gagner !

🎁 À gagner : 1 séance de coaching offerte 🏋🏻‍♂️ (personnalisée et adaptée à ton niveau)

👉 Comment participer ?
1️⃣ Réalise la séance du jour
2️⃣ Poste une photo ou une courte vidéo en story :

▶️Facebook : Seb Coach Sportif
Ou
▶️Instagram : hseb.coach
Ou via
▶️Whatapp : 06-13-34-09-54

3️⃣ Identifie-moi pour valider ta participation
4️⃣ Je te fais confiance , pas une rep de moins 😇

💥 Tirage au sort le 24 décembre !

Prêt(e) à relever le défi ?
Let’s goooo 🔥🔥🔥

Cette année, le Père Noël m’a appelé 📞🎅 Il m’a dit :« Seb… les gens veulent moins de chocolat et plus d’énergie ! » ✨Alo...
27/11/2025

Cette année, le Père Noël m’a appelé 📞🎅
Il m’a dit :
« Seb… les gens veulent moins de chocolat et plus d’énergie ! » ✨

Alors pour Noël, j’ai sorti la CARTE CADEAU parfaite :
🎁 Séances de coaching à 30 € sur n’importe quel forfait !

Offrez du sport à quelqu’un qui adore bouger…
… ou à quelqu’un qui dit “j’attaque lundi” depuis 2017 😜

C’est le cadeau motivant, fun, et qui fait toujours plaisir ! 🎄💪 🎁

À bientôt 👋

Adresse

Luynes
37230

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00

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