Yoga-Py Studio

Tout ce qu’il faut savoir pour cette nouvelle année chez Yoga-Py 🦋✨

Cours d’essai : 5€

Réserve ton cours : https://www.momoyoga.com/yoga-py-studio

Les infos pour cet été chez .lourdes 🦋✨

Les cours d’Annabella, de Mélanie et de Virginie sont maintenus au mois de Juillet ✨

Cris propose un atelier Dimanche 7 Juillet (complet) ✨

Tous les intervenants chez .lourdes font une pause au mois d’Août pour mieux vous retrouver à partir du 9 Septembre avec plein de nouvelles surprises 🦋

Les cours avec Emma .yoga reprendront également à partir du 9 Septembre ✨

Les cours du mois de Juin 🦋✨

Réservations : https://www.momoyoga.com/yoga-py-studio

Dimanche 2
10:30 Kundalini Experience avec

Lundi 3
12:15 Yoga de la femme 🔥 avec

Mardi 4
12:20 Power Vinyāsa 🔥🔥🔥 avec .yoga

Jeudi 6
12:20 Vinyāsa flow 🔥🔥 avec
17:15 Vinyāsa flow 🔥🔥 avec Annabella
19:30 Hatha yoga 🔥🔥 avec Annabella

Vendredi 7
16:00 Slow Flow 🔥 avec .yoga
17:15 Vinyāsa flow 🔥🔥 avec .yoga
18:30 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️

Lundi 10
12:15 Yoga de la femme 🔥 avec

Mardi 11
12:20 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️

Jeudi 13
12:20 Vinyāsa flow 🔥🔥 avec
17:15 Vinyāsa flow 🔥🔥 avec Annabella
19:30 Hatha yoga 🔥🔥 avec Annabella

Vendredi 14
⚠️ PAS DE COURS ⚠️

Lundi 17
12:15 Yoga de la femme 🔥 avec

Mardi 18
12:20 Power Vinyāsa 🔥🔥🔥 avec .yoga

Jeudi 20
12:20 Vinyāsa flow 🔥🔥 avec
17:15 Vinyāsa flow 🔥🔥 avec Annabella
19:30 Hatha yoga 🔥🔥 avec Annabella

Vendredi 21
16:00 Slow Flow 🔥 avec .yoga
17:15 Vinyāsa flow 🔥🔥 avec .yoga
18:30 Yīn Yoga 🔥 avec .yoga

Lundi 24
12:15 Yoga de la femme 🔥 avec

Mardi 25
12:20 Power Vinyāsa 🔥🔥🔥 avec .yoga

Jeudi 27
12:20 Vinyāsa flow 🔥🔥 avec
17:15 Vinyāsa flow 🔥🔥 avec Annabella
19:30 Hatha yoga 🔥🔥 avec Annabella

Vendredi 28
⚠️ PAS DE COURS ⚠️

📍13 rue de l’hôtel de ville, Lourdes

Cours d’essai : 5€

Les cours du mois d’Avril 🦋💫

Réservations : https://www.momoyoga.com/yoga-py-studio

MARDI 2
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
avec Emma .yoga

JEUDI 4
18:30 • 19:45 HATHA YOGA
avec Annabella

VENDREDI 5
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA
avec Emma .yoga

SAMEDI 6
09:30 • 12:00 KUNDALINI EXPÉRIENCE
avec

DIMANCHE 7
09:30 • 12:00 KUNDALINI EXPÉRIENCE
avec

LUNDI 8
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
avec
18:00 • 19:00 VINYĀSA
avec Annabella

MARDI 9
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
avec Emma .yoga

JEUDI 11
18:30 • 19:45 HATHA YOGA
avec Annabella

VENDREDI 12
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA
avec Emma .yoga

LUNDI 15
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
avec
18:00 • 19:00 VINYĀSA
avec Annabella

MARDI 16
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
avec Emma .yoga

JEUDI 18
18:30 • 19:45 HATHA YOGA
avec Annabella

VENDREDI 19
PAS DE COURS ⚠️

LUNDI 22
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
avec
18:00 • 19:00 VINYĀSA
avec Annabella

MARDI 23
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
avec Emma .yoga

JEUDI 25
18:30 • 19:45 HATHA YOGA
avec Annabella

VENDREDI 26
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA
avec Emma .yoga

LUNDI 29
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
avec
18:00 • 19:00 VINYĀSA
avec Annabella

MARDI 30
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
avec Emma .yoga

Les cours du mois de Janvier 🦋✨

JEUDI 04/01
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
avec .coaching
18:30 • 19:45 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️
avec Annabella

VENDREDI 05/01
⚠️ PAS DE COURS ⚠️

LUNDI 8/01
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
avec .coaching
18:00 • 19:00 VINYĀSA
avec Annabella

MARDI 9/01
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
avec .yoga

JEUDI 11/01
18:30 • 19:45 HATHA YOGA
avec Annabella

VENDREDI 12/01
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA

SAMEDI 13/01
09:30 • 12:00 KUNDALINI EXPÉRIENCE

LUNDI 15/01
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
avec .coaching
18:00 • 19:00 VINYĀSA
avec Annabella

MARDI 16/01
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
avec .yoga

JEUDI 18/01
18:30 • 19:45 HATHA YOGA
avec Annabella

VENDREDI 19/01
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA

LUNDI 22/01
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
avec .coaching
18:00 • 19:00 VINYĀSA
avec Annabella

MARDI 23/01
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
avec .yoga

JEUDI 25/01
18:30 • 19:45 HATHA YOGA
avec Annabella

VENDREDI 26/01
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA

LUNDI 29/01
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
avec .coaching
18:00 • 19:00 VINYĀSA
avec Annabella

MARDI 30/01
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
avec .yoga

Du yoga pour toutes & tous 🦋✨

Chez Yoga-Py, il y en a pour tous les goûts:

TRADITIONNEL
CRÉATIF
RELAXANT
DOUX
ENGAGEANT
DYNAMIQUE

Cours d’essai: 5 Euros
Cours à l’unité: 15 Euros

5 Cours: 65 Euros
(13 Euros/Cours)

10 Cours: 110 Euros
(11 Euros/Cours)

20 Cours: 200 Euros + 1 offert
(10 Euros/Cours + 1 offert)

Les cours sont tous niveaux, et se font en petit comité pour que l’on puisse être présente pour chacun.e des élèves.

Pour réserver votre tapis c’est en message privé sur Instagram ou Facebook, ou en nous écrivant au 0611673181 🦋✨

PLANNING DU MOIS DE DÉCEMBRE 🦋💫

VENDREDI 01/12
⚠️ PAS DE COURS ⚠️

LUNDI 4/12
12:15 • 13:30 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️
18:00 • 19:00 VINYĀSA

MARDI 5/12
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA

JEUDI 7/12
18:30 • 19:45 HATHA YOGA

VENDREDI 08/12
12:20 • 13:35 YOGA PRÉ-NATAL
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA

SAMEDI 09/12
9:30 • 11:30 KUNDALINI EXPÉRIENCE

LUNDI 11/12
12:15 • 13:30 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️
18:00 • 19:00 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️

MARDI 12/12
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA

JEUDI 14/12
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
18:30 • 19:45 HATHA YOGA

VENDREDI 15/12
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA
20:00 • 21:30 VOYAGE SONORE

LUNDI 18/12
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
18:00 • 19:00 VINYĀSA

MARDI 19/12
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA

JEUDI 21/12
18:30 • 19:45 HATHA YOGA

VENDREDI 22/12
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA

LUNDI 25/12
12:15 • 13:30 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️
18:00 • 19:00 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️

MARDI 26/12
12:20 • 13:20 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️

JEUDI 28/12
18:30 • 19:45 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️

VENDREDI 29/12
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA

Retrouvez Mariannick 🦋✨
tous les samedis après-midi au studio,
pour des séances individuelles :

• Massage sur mesure
• Mukhabhyanga, massage du visage
• Shirotchampi, massage crânien
• Padabhyanga, massage des pieds
• Naturopathie
• Ayurveda

Depuis toujours passionnée par le massage et les enseignements traditionnels, Mariannick a commencé sa reconversion en 2014, par une formation de masseuse et esthéticienne.
​
Elle a approfondi ses connaissances avec la Naturopathie (l’AEMN à Pau - 64) et l’Ayurveda, en faisant une partie de son cursus en France (Centre Ayurveda d’Aquitaine à Eysines - 33) et une autre partie en Inde (Chakrapani Ayurvedic Clinic, Jaïpur, Rajasthan, Inde).

Mariannick a découvert les trésors de la nature tels que les plantes, les épices, l’argile, les Fleurs de Bach, l’alimentation et l’hygiène de vie adaptées à chaque constitution.
​
Ces disciplines offrent un réel changement à tous ceux qui sont prêts à prendre soin d’eux, car personne ne le fera mieux que VOUS-MÊME.
​
Elle continue d’apprendre, de se former.
Le massage, l’Ayurveda, la Naturopathie, sont pour elle, l’école de toute une vie.
​
Je suis très heureuse de la compter dans l’équipe de .lourdes, vous êtes entre de très bonnes mains 🦋💫

Infos & Réservations :
0673115822

SAMEDI 11 NOVEMBRE 2023
9:30 • 11:30

KUNDALINI EXPÉRIENCE,
libération émotionnelle & fascias

Cristina de la Puente , kinésithérapeute depuis 17 ans spécialiste en libération émotionnelle à travers les fascias vous propose de découvrir Kundalini Expérience.

C’est une expérience de transmission & résonance énergétique qui permet de réactiver son énergie vitale, la Kundalini, qui se trouve naturellement en chacun de nous, mais qui au fil des années, des traumatismes et des conditionnements, s'estompe. En la réactivant, nous pouvons bénéficier d'innombrables bienfaits pour le corps et l'esprit tels que la clarté mentale, une diminution du stress, une plus grande présence, l'abandon d'habitudes ou de relations toxiques ou néfastes, une libération émotionnelle, un profond sentiment de joie et de gratitude et le développement de l’intuition.

La libération émotionnelle et l’éveil de votre énergie kundalini vous permettront de libérer tous les blocages qui ne vous appartiennent pas. On se reconnecte à notre énergie vitale, une énergie intelligente pour réveiller notre force et puissance intérieure. Notre authenticité. Notre vérité pure.

L'activation de votre énergie vitale est la clé vers une transformation profonde !

Comment se déroule l’atelier ?

Il vous suffit de vous allonger sur un tapis, de fermer les yeux, d'écouter la musique et la guidance de Cris, et de vous laisser porter.
Laissez-vous guider dans cette expérience libératrice de lâcher-prise.

Où et quand se déroule l’atelier ?

Le SAMEDI 11 NOVEMBRE de 9:30 à 11:30
Au studio Yoga-Py 🦋
13 rue de l’Hôtel de ville
65100 Lourdes, Hautes-Pyrénées 🌿🏔️

Comment m’inscrire à l’atelier ?

Directement auprès de Cris :

06 23 65 12 71

C’est le moment de se débarrasser de tout ce qui ne vous appartient pas pour ÊTRE ✨

Depuis le mois de Juillet, je vous propose un atelier par mois au studio. Après le "yoga, breathwork et bain froid" du mois de juillet, la "cérémonie cacao" avec Mélanie au mois d'Août et les Portes Ouvertes en Septembre, ce mois-ci on se retrouve pour le premier ✨ rituel de lune & voyage sonore ✨

Le Samedi 14 Octobre prochain aura lieu la Nouvelle Lune en Balance. C’est aussi la date que j’ai choisi pour partager mon premier rituel de nouvelle lune avec vous, ainsi qu’un bain sonore alliant les bienfaits d’une relaxation profonde et des vibrations d’instruments venus des 4 coins du monde.
Le voyage sonore est un excellent moyen de libérer certaines émotions ou blessures profondes, il évacue le stress et aide au lâcher-prise. Il permet également, réguler son sommeil et de soulager des zones de tensions ou de stagnations.

Transportées par l’eau présente dans votre corps, les vibrations produites par les différents instruments vont faire vibrer chacune de vos cellules. Ainsi baigné.e par les sons vous êtes guidé.e vers une détente profonde, pour un voyage intérieur. Le mental s’apaise pour vous permettre de retrouver paix et harmonie.
Je vous retrouve donc le Samedi 14 Octobre de 17:30 à 20:00 chez .lourdes pour ce premier rituel partagé. ✨

Au programme :
• slow flow (yoga tous niveaux)
• écriture & partage
• détente & voyage sonore
🌙
30 Euros par personne
réservations ici :
https://www.momoyoga.com/yoga-py-studio/events

PLANNING DU MOIS D’OCTOBRE 🦋💫

Réserve tes prochains cours, juste ici :
https://www.momoyoga.com/yoga-py-studio

🦋

✨ Cours d’essai 5€ ✨
(valable 1 fois par professeure)

Cours à l’unité: 15 Euros

5 Cours: 65 Euros
(13 Euros/Cours)

10 Cours:
110 Euros avec Emma & Annabella
(11 Euros/Cours)
115 Euros avec Mélanie
(11,50 Euros/Cours)

20 Cours: 200 Euros + 1 offert
(10 Euros/Cours + 1 offert)

🦋

LUNDI 2/10
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
18:00 • 19:00 VINYĀSA

MARDI 3/10
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
18:10 • 19:10 SLOW FLOW
19:30 • 20:30 POWER VINYĀSA

JEUDI 5/10
18:30 • 19:45 HATHA YOGA

VENDREDI 6/10
12:20 • 13:35 YOGA PRÉ-NATAL
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA

LUNDI 9/10
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
18:00 • 19:00 VINYĀSA

MARDI 10/10
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
18:10 • 19:10 SLOW FLOW
19:30 • 20:30 POWER VINYĀSA

JEUDI 12/10
18:30 • 19:45 HATHA YOGA

VENDREDI 13/10
12:20 • 13:35 YOGA PRÉ-NATAL
16:00 • 17:00 SLOW FLOW
17:15 • 18:15 VINYĀSA
18:30 • 19:30 YĪN YOGA

SAMEDI 14/10
17:30 • 20:00 SLOW FLOW & VOYAGE SONORE

LUNDI 16/10
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
18:00 • 19:00 VINYĀSA

MARDI 17/10
⚠️ PAS DE COURS ⚠️

JEUDI 19/10
18:30 • 19:45 HATHA YOGA

VENDREDI 20/10
12:20 • 13:35 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️
16:00 • 17:00 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️
17:15 • 18:15 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️
18:30 • 19:30 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️

LUNDI 23/10
12:15 • 13:30 YOGA DE LA FEMME
18:00 • 19:00 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️

MARDI 24/10
⚠️ PAS DE COURS ⚠️

JEUDI 26/10
⚠️ PAS DE COURS ⚠️

VENDREDI 27/10
12:20 • 13:35 YOGA PRÉ-NATAL
16:00 • 17:00 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️
17:15 • 18:15 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️
18:30 • 19:30 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️

LUNDI 30/10
12:15 • 13:30 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️
18:00 • 19:00 ⚠️ PAS DE COURS ⚠️

MARDI 31/10
12:20 • 13:20 POWER VINYĀSA
18:10 • 19:10 SLOW FLOW
19:30 • 20:30 POWER VINYĀSA