Fit ' forme plein air

Bonjour,
On espère que cette chaleur éprouvante va nous quitter et que l'on va pouvoir sortir dehors sans griller !
En effet, Fit'forme plein air, c'est, comme son nom l'indique, de l'activité physique en plein air.
Normalement, c'est mieux pour respirer, se détendre tout en travaillant le tonus musculaire, la souplesse articulaire, le souffle, l'équilibre... mais seulement en-dessous de 25° !
Jérôme propose de reprendre l'activité à partir du lundi 17 à 12h30 à Lorient (stade du Moustoir) et le jeudi 20 à Ploemeur (plaine Oxygène) à 10h et 11h.

Pas d'inscription. Paiement au forfait 5 (25€) ou 12 séances (55€)

Pour plus d'info vous pouvez consulter le site
www.fit-forme-pleinair.fr

C'est la rentrée ! L'envie de prolonger l'été en pratiquant l'activité physique en plein air !
Une bonne pratique pour l'entretien de la forme et de la santé : le plein air, c'est meilleur pour les voies respiratoires, pour la vitamine D et la bonne humeur !
Les horaires n'ont pas changé : vous trouverez le planning sur le site internet
fit-forme-pleinair .fr
Pas de paiement au trimestre, mais avec des forfaits de 5 séances (25€) ou de 12 séances (55€).
On peut venir essayer gratuitement.
Alors, pas d'hésitation, un jogging, des chaussures de sport et une bouteille d'eau et c'est bon !

Bonjour ! �L'été est arrivé ... chaud, chaud cet été !
Mais Fit'forme c'est aussi pendant l'été.� Si vous n'avez plus d'activité en club, c'est le moment de profiter pour venir pratiquer l'activité physique en plein air ( séance d'essai + 5 séances minimum = 25€).
Vous pouvez consulter le planning des séances sur le site et dans cette publication.�
Contact : Jérôme (06 62 74 50 84) sur Lorient, Ploemeur, Quimperlé�
Fabrice (06 18 94 67 32) sur Caudan.�

Plus d'informations sur le site fit-forme-pleinair.fr�
ou 06 10 43 12 75
�En vous souhaitant un bel été !

Nos meilleurs voeux pour nouvelle année 2025 qui commence !
Et surtout la forme et la santé !

Parmi les bonnes résolutions pour 2025 : la pratique d'une activité physique. Bravo !
C'est en effet important pour la qualité de vie. Et en plein air, c'est encore mieux !

Alors, venez rejoindre les 80 adhérent-es qui pratiquent déjà le Fit'forme sur l'une des séances encadrées par Jérôme et Fabrice avec bienveillance et professionnalisme.

Vous vous posez des question sur cette pratique ? Alors, venez essayer ! La première séance de découverte est offerte.

On peut commencer à n'importe quel moment de l'année !forfaits de 5 séances (25€ ou 12 séances 55€). L'adhésion annuelle (de date à date) est à 10€.
Plus d'hésitation ! viens essayer !

Rentrée septembre 2024 !
On ne peut pas dire que l'été a été très généreux avec nous, mais on espère un automne ensoleillé pour nos séances d'activité physique en plein air ! Une bonne pratique pour l'entretien de la forme et de la santé.
Les horaires n'ont pas changé : vous trouverez le planning sur le site internet
fit-forme-pleinair .fr
Pas de paiement au trimestre, mais avec des forfaits de 5 séances (25€) ou de 12 séances (55€).
On peut venir essayer gratuitement.
Alors, pas d'hésitation : le plein air, c'est meilleur pour les voies respiratoires, pour la vitamine D !

Bonjour !
Le printemps est de retour !
Après cet hiver gris et pluvieux, c'est le moment de se remettre en forme en profitant du grand air.
Ca tombe bien : on vous propose 7 créneaux d'activité physique en plein air encadrés par Jérôme ou Fabrice, à Lorient, Caudan, Ploemeur ou Quimperlé.
Première séance découverte offerte. Puis paiement par un système de forfaits (5 séances = 25€ - 12 séances = 55 €).
Alors, à bientôt !

Nos meilleurs voeux pour nouvelle année 2024 qui s'ouvre !
Nos voeux de paix, de bonheur et de bonne santé.

Comme chacun-e le sait, la pratique de l'activité physique participe grandement à la qualité de vie, tant sur le plan physique que psychique. Et en plein air, c'est encore mieux !

Alors, viens nous rejoindre sur l'une des séances proposées par l'association et encadrées formidablement par Jérôme et Fabrice. C'est chouette, ludique et sérieux en même temps. On se sent bien.

On peut commencer à n'importe quel moment de l'année !
La première séance de découverte est offerte.
Ensuite on propose des forfaits de 5 séances (25€ ou 12 séances 55€). L'adhésion annuelle (de date à date) est à 10€.

Plus d'hésitation ! viens essayer !

C'est la rentrée avec son lot de bonnes résolutions ! Et parmi elles, celle de "se bouger" !
Fit'forme plein air, c'est l'activité qui vous plaira si vous aimez être dehors, respirer et "bouger". On y pratique l'activité physique, gym, training pour l'entretien de la forme et de la santé - chacun-e selon ses possibilités. La pratique en groupe d'une dizaine de personnes c'est sympa et comme c'est à chaque fois différent, on ne s'ennuie pas !
Jérôme et Fabrice sont des coachs attentifs, très pros.

Choisissez votre séance (planning ci-joint) et venez essayer, c'est gratuit la première séance.
Et pas d'inscription à l'année ou au trimestre ! On prend juste des forfaits de 5 séances (25€) ou 12 séances (55€) ou illimité 3 mois (75€).
Plus d'infos : fit-forme-pleinair.fr
Contact 06 10 43 12 75

Fit'forme plein air, c'est aussi pendant l'été !

Vous êtes en vacances ? Vous avez du temps libre ?
Les activités sportives que vous pratiquiez habituellement s'arrêtent ?

Alors vous pouvez venir nous rejoindre pour pratiquer l'activité physique en plein air : c'est simple, il vous suffit de prendre une adhésion (10€) et un forfait de 5 séances (25€) ou 12 séances (55€) selon vos envies et vos disponibilités.
Après avoir téléphoné au coach (voir le N° sur le planning), vous pouvez nous retrouver sur l'une des séances du planning ci-dessous.

Pour plus d'infos : 06 10 43 12 75
Fit.forme.pleinair.fr