10/04/2026
☀️🧘♀️ Stage de Hatha Yoga 🧘♀️☀️
Et si tu profitais de ce moment pour approfondir ta pratique et gagner en autonomie ? 🌿
Je te propose un stage de 2h de Hatha Yoga pour explorer, comprendre et ressentir pleinement les postures… en lien avec l’énergie de la saison ☀️
📅 Samedi 30 mai
🕙 10h – 12h
📍 Studio Pose – Verneuil-sur-Vienne
Au programme 🧘♂️
• Une pratique de Hatha Yoga adaptée à la saison
• Des clés pour mieux comprendre ton corps et ta pratique
• Aller vers plus de justesse et d’autonomie
• Respirer, ralentir, ressentir en profondeur 🤍
🌿 6 places disponibles
🧺 Matériel fourni : tapis, plaid, briques
☕️ Tisanes à volonté pour prolonger ce moment
Un espace pour pratiquer autrement, prendre confiance et repartir avec des outils concrets à intégrer dans ton quotidien ✨
06/04/2026
Envie de pratiquer en ligne pendant la pause du printemps ? 🌸
Je te propose un abonnement de yoga en ligne, pensé pour t’accompagner au fil des saisons :
+ 💯cours disponibles
• Hatha Yoga
• Yin Yoga
• Flow Yoga
• Yoga des énergies féminines
⏱️ Des pratiques de 10 minutes à 1 heure, selon ton temps et ton énergie du jour
💻 Accès illimité aux vidéos
📆 Abonnement mensuel ou trimestriel
🎁 7 jours d’essai gratuit (sans engagement)
Que tu aies envie de douceur, de mouvement, d’ancrage ou d’énergie…
Il y a toujours un cours fait pour toi, au bon moment ✨
👉 Rejoins la plateforme et commence dès aujourd’hui : https://www.pose-limoges.fr/yoga-en-ligne
19/03/2026
🔔 Relaxation sonore aux bols tibétains 🔔
Lors de cette séance de sonothérapie, vous serez simplement invité·e·s à vous laisser porter par les sons et vibrations des bols tibétains.
Le son agit en douceur sur le corps et le système nerveux, favorisant un état méditatif profond ✨
🌿 Les bienfaits de la relaxation sonore :
• Apaisement du mental & réduction du stress 🧠
• Relâchement des tensions physiques 💆♀️
• Amélioration du sommeil 🌙
• Recentrage, clarté & intention consciente ✨
INFOS PRATIQUES
📅 Dimanche 19 avril
🕟 16h30
📍 Studio Pose, Verneuil-sur-Vienne (87)
🧺 Matériel fourni : tapis, coussin & plaid
👥 6 places seulement
➡️ Ouvert à tou.te.s, aucune expérience nécessaire
💌 Réservations directement sur le site pose-limoges.fr
03/03/2026
🌸✨ Accueillir le printemps ✨🌸
Le printemps arrive… et avec lui l’envie de renouveau, de mouvement, d’élan 🌿
Je vous propose un stage de 2h de Hatha Yoga pour accompagner ce changement de saison en douceur et en profondeur.
📅 Samedi 7 mars (ce samedi !)
🕙 10h – 12h
📍 Studio Pose – Verneuil-sur-Vienne
Au programme 🧘♀️
• Une pratique de Hatha Yoga pour réveiller l’énergie en douceur
• Mobiliser le corps après l’hiver
• Stimuler la vitalité et la circulation
• S’aligner avec les énergies du printemps : renouveau, expansion, clarté 🌱
🌿 Petit groupe privilégié
✨ Il reste 3 places
🧺 Matériel fourni : tapis, plaid, briques
☕️ Tisanes à volonté pour prolonger le moment
Ce stage est ouvert à tou.te.s.
Un espace pour respirer, t’étirer, faire circuler… et repartir plus léger·e 🤍
👉 Réservez votre place sur pose-limoges.fr dès maintenant
22/02/2026
Reprise des cours de yoga à La Ruchidée dès mercredi !
Réservez votre séance directement sur le site pose-limoges.fr/reserver
