Fabien, coach sportif
Diplômé du BPJEPS AF
Coaching personnalisé / Small groups / Circuit training
06/04/2026
Retour sur le trail des boss 2026
Une super équipe avec une belle 3 ème place des entreprises et une 5 ème ex-æquo au général.
Merci à notre photographe .biteau pour ces beaux souvenirs.
Urbanphysic plus qu'une salle, on relève les défis ensemble.
Les séances de Turbostrech ont pour but de relâcher les tensions musculaires, de récupérer de ces différentes séances de sport et parfois de se soigner. Il est important de prendre soin de ses muscles dans des phases de repos. Cette séance ne dure que 35 min ont y travaille au poids du corps ou avec une b***e de tennis afin que les adhérents puissent reproduire si besoin les mouvements chez eux.
Si vous aussi vous souhaitez vous détendre après une grosse séance venez tester.
29/03/2026
Nouveau défi relevé par la Team d'Urbanphysic.
Hyrops 2 ème RIMA en moins d' 1h15.
Bravo à mes champions et merci pour le soutien de la team qui est venue nous encourager.
Urbanphysic bien plus qu'un club une famille qui se défie et qui se surpasse chaque jour.
Retour sur l'urbantrail du Mans
Avec une team au top
Chaque année urbanphysic vous prépare et vous accompagne pour cet événement.
Bravo à tous les participants de cette année.
22/03/2026
UrbanHIIT, du cardio, du renfo 35 min chrono pour vous défouler.
Venez l'essayer
Urbanphysic ouvert toutes l'année, qui vous propose des trainings dans une ambiance conviviale tout en vous renforçant musculairement.
Séance de TRX:
Le TRX est une forme d'entraînement en suspension qui utilise des exercices au poids du corps pour développer simultanément la force, l'équilibre, la flexibilité et la stabilité du tronc.
Dans cette séance il est combiné à des exercices au sol du même type.
On alterne entre 1 min de trx et 1 min de sol sur 4 à 5 enchaînements différents pour une séance de 35min très efficace.
12/12/2025
Profitez de notre offre de Noël, c'est le cadeau idéal à offrir à vos proches qui souhaitent reprendre le sport après les fêtes.
26/11/2025
💙 Black Friday by Cryotera — Le seul achat qu’on ne regrettera pas.
Du 28 au 30 novembre, profitez jusqu’à -40% sur nos prestations :
- Cryothérapie Corps Entier et Localisée
- Pressothérapie
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