La Vie en Mouv'

🏃‍♀️ L’activité physique adaptée : un véritable outil de santé

Et si l’activité physique faisait pleinement partie du parcours de soins ?

L’activité physique adaptée (APA) permet aux personnes atteintes de maladies chroniques, en situation de handicap ou confrontées à certaines limitations fonctionnelles de pratiquer une activité physique sécurisée, progressive et adaptée à leurs capacités.

Elle ne remplace pas les traitements : elle vient en complément du parcours de soins, avec des bénéfices démontrés sur la condition physique, la qualité de vie, l’autonomie et la prévention des complications.

Dans ce parcours, les professionnels de santé ont un rôle essentiel :
👉 évaluer les capacités et les limitations,
👉 identifier les éventuels risques,
👉 conseiller et orienter,
👉 accompagner progressivement vers une pratique physique régulière.

Le kinésithérapeute, de par sa connaissance de la pathologie, de la fonction et du mouvement, est particulièrement bien placé pour accompagner cette transition entre rééducation, prévention et activité physique.

Au-delà des soins, l’enjeu est donc aussi de permettre à chacun de retrouver progressivement une activité physique adaptée à sa situation et surtout… de bouger durablement dans sa vie quotidienne. 💪

C’est précisément dans cette logique que s’inscrivent les démarches sport-santé portées localement par les professionnels, les structures de santé et les associations.

📌 Le Conseil national de l’Ordre des masseurs-kinésithérapeutes revient sur le rôle des kinésithérapeutes dans l’APA et sur les évolutions souhaitées pour faciliter l’accès des patients à ce dispositif :

Lire l'article du Conseil national de l'Ordre des masseurs-kinésithérapeutes⁠

Bouger, oui. Mais bouger de façon adaptée, sécurisée et durable. ❤️

Cet été, je suis partie à l’assaut du Tour du Mont-Blanc.
170km, 3 pays traversés, 10 000m D+ avalés.

C’était incroyable 🏔️❤️

Nouveau planning pour cette rentrée 2026 !

Vous me retrouverez toujours au basket santé ou à la gym aux Trois Pierres mais il y a des petites nouveautés également du côté du Labo Sport Santé - Caux Seine !

N’hésitez pas à liker, faire un tour sur les pages des réseaux pour trouver votre activité et venir essayer !

💙💚 LES TARIFS DU LABO SPORT SANTÉ SONT DISPONIBLES !💚💙

Vous souhaitez reprendre une activité physique, entretenir votre forme, préserver votre autonomie ou simplement prendre un moment pour vous ? 🌿

Au Labo Sport Santé – Caux Seine, nous vous proposons différentes formules pour vous permettre de pratiquer à votre rythme et selon vos besoins.

✨ Et pour commencer en toute simplicité : votre première séance est OFFERTE !

Découvrez l’ensemble de nos tarifs sur l’affiche 👇

📲 Vous avez une question ou souhaitez vous inscrire ?
Contactez-nous au 07 78 32 92 38 ou venez nous rencontrer au cabinet ou a Sport en fêtes Dimanche après midi.

💪 Bouger, prendre soin de soi et partager un bon moment : c’est ça, l’esprit du Lab !

Ça part en vacaaaaaaances !

Merci à vous pour cette année, on aura bien travaillé, bien rigolé, bien squatté !
Merci aussi pour vos retours qui me touchent énormément !

On se retrouve à la rentrée pour une 5ème année à vos côtés !

Retrouvez-moi en septembre avec toute l’équipe du Labo Sport Santé pour de nouvelles aventures !

Bouger plus, oui, mais bouger mieux !

👉 Le Labo Sport Santé s’engage sur le territoire Caux-Seine en tant qu’acteur de la prévention santé par le sport.
Ainsi, nous vous proposons:
- des temps d’échange autour des bienfaits de l’activité physique et autres pratiques favorables à la santé
- un bilan de votre condition physique
- une large offre d’activités pour répondre aux besoins de chacun

On vous attend nombreux à partir de septembre ✨

Les actualités ce n’est pas que des mauvaises nouvelles ! Alors on est tous derrière Bruno et ce parcours incroyable 🔥🔥🔥

"C'est un rêve d'enfant qui se réalise" : Le Havrais Bruno Rodriguez en route pour les championnats du monde de Cross Fit 👉 https://ebx.sh/8V4GKx

Merci aux copains pour la sortie de la zone de confort 🧗🏻‍♀️
Et merci aux copains pour les encouragements 🐕👯‍♀️

Elle est enfin là !

Des mois que nous vous cachions ça mais ça y est, le projet sort enfin !

Nous avons décidé de créer une association de sport santé sur le territoire Caux-Seine pour pouvoir vous proposer des activités qui correspondent au mieux à vos besoins.

N’hésitez pas à partager notre profil !

Merci ☀️

Labo Sport Santé Association de Sport Santé sur le territoire Caux-Seine. Préserver sa santé et bouger en toute sécurité.