Roots Gym

Des bruits de couloirs circulaient, on l’officialise ! Le Roots déménage et s’installe dans un nouveau local, plus adapté à la pratique de nos adhérents.

Durant cette période de transition, voici les changements :
- nous ne prenons actuellement plus de nouveaux adhérents
- nos horaires sont sur rendez-vous
- les entrées libres se font sous conditions

Un rééquilibrage de nos offres et de nos tarifs est également en cours.

Et comme nous savons que malheureusement certains de nos adhérents ne pourront pas nous suivre dans les nouveaux locaux, exceptionnellement nous résilions les abonnements de ceux qui le souhaitent sans préavis.

PS : le Roots Meet aura bel et bien lieu dans nos nouveaux locaux

Roots 2.0 era

Réservation de séance 📆

Comme toujours, nous souhaitons créer le meilleur environnement d’entraînement possible pour nos athlètes.
C’est pour cela que nous avons décider de mettre en place des créneaux de séances à réserver à l’avance afin d’éviter les trop fortes affluences dans la salle qui compromettent le confort et l’efficacité de vos séances.

À partir de ce lundi 15 mai, merci de réserver vos séances à l’avance via le lien disponible en biographie, où la story à la une « réservation » du compte .gym.

Merci de votre compréhension, à bientôt .
Barnabé & Charly.

CHAMPIONNAT DE FRANCE JUNIOR DE FORCE ATHLÈTIQUE 🇫🇷

Un immense bravo à nos 3 athlètes pour leurs résultats de ce week end 👏

🥇 Championne de France -52kg avec 410,5 kgs de total, minimas monde.
🥈 Vice Champion de France avec 680 kgs de total, minimas monde.
🥉 Médaille de bronze -83kg avec 712,5 kgs de total, minimas monde.

Nous tenons à remercier la et le club pour l’organisation de cette compétition.

Si vous cherchez un environnement de qualité pour performer, rejoignez nous au .gym

Aujourd'hui nous aimerions mettre en
avant un de nos adhérents : Xavier

Xavier nous à rejoins il y a un peu moins d’un an dans l'objectif de reprendre une condition physique ainsi que de découvrir le monde de la force athlétique.

Grâce au suivi personnalisé mais surtout grâce à sa régularité et sa détermination exemplaire Xavier a énormément progressé, autant du point de vue physique qu'au niveau performances.

Quelques petits chiffres retraçant son évolution :
Il est passé d'un 1RM de 60kg à 140kg au squat, de 65kg à 95kg au bench et de 100kg à 190kg au soulevé de terre! Soit une évolution de plus 200kg sur son total en moins d'un an!

L'évolution de son physique à elle aussi était excellente, il est passé de plus de 84kg à un peu moins de 74kg à l'heure actuelle. Comme en témoigne les photos dans le post ci dessus, Xavier à non seulement perdu beaucoup de masse graisseuse mais il a aussi pris de la masse musculaire!

Défile les photos si tu veux voir son avis ainsi que son évolution!

Si toi aussi tu es intéressé pour te remettre en forme, progresser en performance ou même simplement découvrir le sport n'hésite pas à nous contacter/nous rejoindre au Roots Gym!

Bonjour à tous!

Suite à notre sondage il y a quelques semaines nous avons décidés de modifier nos horaires d’ouverture à partir du mercredi 1er mars!

Désormais nous serons ouverts de 10h à 22h30 en semaine et de 11h à 15h le samedi!

A très bientôt au Roots Gym!

*ces changements seront temporaires sur le mois de mars et en fonction de vos retours nous verrons si nous les conservons, ou non.

Pour bien débuter l’année 2023, le Roots gym vous accompagne avec une offre exclusive.*

Chaque abonnement donnera accès aux prestations du forfait supérieur.
Ainsi l’accès libre vous permettra d’assister aux cours collectifs, l’accès libre et les cours collectifs vous offriront le suivi personnalisé.

A bientôt au Roots Gym!

*Voir conditions ci -dessous

- Offre valable uniquement pour les nouveaux adhérents
- Offre valable pour les abonnements semestriels ou annuels
- Valable pour tout abonnement pris jusqu’au lundi 16 janvier 2023 inclus

ANNONCE SPONSOR Roots Gym Meet 2.0 🔥

C’est avec honneur et plaisir que nous vous annonçons que sponsorise l’événement et récompense les 3 meilleurs athlètes masculins ET féminins !

Alors premièrement nous souhaiterions vous remercier toutes et tous pour l’engouement que vous avez porté à cet événement !
Pour la première édition du Roots Meet l’année dernière nous étions 5 athlètes, et cette année nous sommes une trentaine !

Vous pouvez désormais voir les différentes heures de pesée et de début de plateau en fonction de celui qui vous a été assigné. Nous avons essayé de respecter au maximum vos demandes et vos disponibilités lors de la création des groupes.

Samedi : Pesée 9h et début 11h

Séminaire by et : 18h/20h

Dimanche plateau 1 : Pesée 9h et début 11h
Dimanche plateau 2 : Pesée 15h et début 17h

L’accès au public sera ouvert à partir de 10h30/45 afin de laisser le temps aux athlètes de s’échauffer.

Voici les différentes informations afin que la compétition se passe au mieux :

- Même si l’événement n’est pas une compétition officielle, les participants devront (évidemment) respecter les standards de compétitions sur les différents mouvements. Un trio d’arbitre sera là pour faire valider, ou non, les essais des athlètes.

- Il y aura un podium masculin et féminin à L’INDICE avec des récompenses. Les podiums se déroulera le dimanche soir après le dernier plateau.

- Le port d’un singlet ainsi que d’un t-shirt en dessous est obligatoire. Des chaussures propres sont à prévoir. Le port des chaussettes longues au soulever de terre est aussi obligatoire.

- Le respect des autres athlètes mais aussi des organisateurs est de mise pour que l’événement se déroule bien.

ÉVÉNEMENT ROOTS GYM MEET 2.0 👇🏼

Participez à un séminaire présenté par et !

Ce séminaire est OUVERT À TOUS !

Réservez vos place en DM 📬