Equi'fit66

24/09/2026

RDV DEMAIN MATIN À 10H30 AU SHAKAPARK POUR NOTRE COURS APA EN EXTÉRIEURE DU VENDREDI 💪

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

24/09/2026

RENDEZ-VOUS CE SOIR POUR NOS COURS DE TOTAL BODY HIIT ET CARDIO BOXE.
- 18H HIIT
- 18H50 CARDIO BOXE
COURS D'ESSAI TOUTE L'ANNÉE⚡
ESSAYE ET REPART AVEC TON DOSSIER D'INSCRIPTION 😉

21/09/2026

Chez Equi'fit
Les séances d'essai, c'est toute l'année !
Alors, si tu as raté le forum des assos ou si tu es un moteur diesel 😜
Pas de souci, tu peux nous rejoindre à tout moment et, bien sûr, on ajuste l'adhésion annuelle.

Et, puisque le sport ne devrait pas être une question de prix, nous acceptons les paiements en plusieurs fois.

19/09/2026

✨ SPORT, GROSSESSE & POST-NATAL : Pourquoi il est essentiel de bouger ? ✨

Pendant et après la grossesse, le corps change, s'adapte et fournit un travail extraordinaire. Contrairement aux idées reçues, pratiquer une activité physique adaptée est un véritable bienfait, à condition d'être bien accompagnée !
Faire du sport (ou reprendre en douceur après l'arrivée de bébé) permet de :

💪 Renforcer le corps et maintenir sa tonicité face aux changements de la grossesse.

🧘‍♀️ Soulager les tensions (dos, lombaires) et améliorer durablement la posture.

🌱 Préparer le corps à l'accouchement en travaillant le souffle, l'ouverture du bassin et la souplesse.

🌸 Favoriser la récupération post-partum en prenant soin de soi en profondeur.

Chez Équi'Fit, ces séances intègrent la gymnastique méthode De Gasquet. Une approche globale et protectrice qui respecte le périnée, évite les pressions sur les abdominaux et garantit une pratique 100% sécurisée pour les futures et jeunes mamans.
Besoin d'une parenthèse rien qu'à vous pour souffler, vous renforcer et prendre soin de votre corps ?

📅 Rejoignez notre cours dédié le lundi de 12h00 à 13h00 sur le Barcarès !

👉 Bouger pour prendre soin de soi... et de bébé.
Informations et inscriptions par message privé ou au 06.76.60.28.33

17/09/2026

DEMAIN MATIN COURS ACTIVITÉE PHYSIQUE ADAPTÉE DE 10H30 A 11H30 EN EXTÉRIEUR 💞
RDV AU SQUARE DU MAL DE L'ÎLE (POINT GPS CI-DESSOUS)
BOUTEILLE D'EAU ET SERVIETTE À PRÉVOIR AINSI QU'UNE PAIRE DE BASKETS.

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16/09/2026

NOUS AVONS UNE SUPER NOUVELLE CHEZ EQUI'FIT ❤️
TU SOUHAITES FAIRE DU SPORT ?
MAIS LE PLANNING DE MINISTRE DE TES ENFANTS T'EMPÊCHE DE TROUVER TON BONHEUR .....

CHEZ EQUI'FIT, NOUS OUVRONS NOS COURS DE CARDIO BOXE AU DUO PARENT-ENFANT. 45MIN POUR TRANSPIRER ET RIGOLER.
- UN MOMENT DE PARTAGE EN FAMILLE
- A DEUX C'EST MIEUX 😜
- ENSEMBLE ON VA TOUJOURS PLUS LOIN💪

PROCHAIN COURS JEUDI 18h50

Contact : EVE 0676602833

15/09/2026

🔥ALERTE ARRIVAGE MATÉRIEL🔥

ILS SONT ARRIVÉS HIER SOIR POUR LE PLUS GRAND BONHEUR DE NOS PRATIQUANTS DE CE MIDI SUR NOTRE SEANCE TOTAL BODY HIIT.

VOUS NE CONNAISSEZ PAS ?
👉PETIT INDICE = GLISSE ET RENFORCEMENT AU PROGRAMME 💪💪

🔥 RDV DE 12H15 A 13H AU SHAKAPARK POUR 45MIN ÉNERGIQUE 🔥

PS : BOUTEILLE D'EAU ET SERVIETTES À PRÉVOIR

14/09/2026

Nous avons eu chaud à ce premier cours de cardio-boxe !
Merci pour vos sourires et votre bonne humeur.
Rendez-vous jeudi soir pour le prochain cours de boxing et dès demain à 12 h 15 pour le Total Body HIIT. 💕
Ce soir, nous avions un duo mère-fille 😍 ; n'hésitez pas à venir avec vos enfants dès 10 ans pour partager un moment sportif. 💪💪

Belle soirée à tous et on pense à boire... (de l'eau 😜)

14/09/2026

Nous sommes en place pour votre cours de gym APA.
👉10h30 ancienne mairie rue jean Amédée got

En cas de problème n'hésitez pas à me contacter 06.76.60.28.33

13/09/2026

Demain c'est la rentrée sportive chez Equi'fit66!!!
On prépare les haltères pour notre session cardio/hiit boxe et les ballons pour l'APA.

👉 Demain rendez-vous à 10h30 a l'ancienne mairie le Barcarès pour votre session gym APA degasquet ( prensez a prendre votre tapis 😁)

👉 2eme rendez-vous à 17h30 au shakapark pour notre session cardio hiit boxe (bouteille d'eau et serviette à prendre 💪)

Impatiente de vous retrouver ⚡⚡