Ecole de Trail 53

Merci Orientation 53 pour l’organisation 👌

J-6 😍

▶ Le jour J de cette 1ère édition arrive à grands pas, il vous reste 6 jours pour vous inscrire et participer à cet évènement trail dans la magnifique Domaine de l'Orbière à Forcé.

▶ 4 courses pour que petits et grands trouvent leur bonheur.

▶ de magnifiques petits sentiers et un bon ratio de dénivelé sur le parcours pour éviter de vous ennuyer 😅

📩 N'hésite pas à nous envoyer un message si tu as des questions, ou identifier quelqu'un que ça pourrait intéresser 💪

Inscription sur: https://ecoledetrail53.fr/laforceenne

🆕🛑 Dans 1 mois aura lieu la 1ère édition de la Forcéenne

Inscription sur le lien dans la bio.

⚠ Nombre de places limité (petit évènement)

📅 Planning des séances adultes

Nouvelle saison également pour les adultes.
▶ mardi renforcement musculaire spécifique trail à
▶ vendredi séance trail

📩 Tu souhaites essayer ? contacte nous par message privé ou [email protected]

🫶🌲 La nouvelle saison redémarre 🥰

Les séances reprennent samedi 14 septembre pour les jeunes.

📩 N'hésitez pas à nous envoyer un message si vous souhaitez plus d'infos.

Nous serons également présent ce samedi 7 septembre au forum des associations de Laval (salle polyvalente).

⤵️N'hésitez pas à venir nous rencontrer samedi pour obtenir des infos

[FORUM DES ASSOCIATIONS] Ce samedi 7 septembre, venez à la salle polyvalente découvrir près de 200 associations lavalloises. Que vous soyez intéressé par le sport, le théâtre, l’écologie ou la solidarité, ce forum est l'occasion idéale pour rencontrer les acteurs associatifs et découvrir les nouveautés de cette rentrée. ℹ️https://www.laval.fr/fileadmin/Galeries_photos_et_videos/Actualit%C3%A9_Agenda/2024/ACTUALIT%C3%89S/RENTREE_2024/Depliant_Plan_Forum_des_associations_2024_.pdf

🗓️ JANVIER 2024 🗓️
Nous vous souhaitons tout d'abord une belle soirée le 31/12 à l'occasion du Nouvel an.
Nous vous dévoilons le planning du mois de Janvier 2024 afin de commencer l'année de la meilleure des manières : MAITRE MOT : PROGRESSIVITE !
On compte sur votre présence : à très vite sur les sentiers mayennais 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️
L'équipe Ecole de Trail 53

🗓️ DECEMBRE 2023 🗓️

Avec un peu de re**rd (juste le temps de préparer le sapin de Noël), nous vous dévoilons le planning du mois de Décembre !

Il est temps de rechausser les crampons afin de lancer la base aérobie pour vos objectifs de 2024

On compte sur votre présence : à très vite sur les sentiers mayennais 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️

L'équipe Ecole de Trail 53

🆕 Renforcement musculaire avec l'école de trail 53

Quelque soit ton niveau et l'objectif que tu prépares en trail, il est indispensable de faire du renforcement musculaire 🏋️

▶ Parce que c'est toujours plus cool à plusieurs et avec un entraineur spécifiquement formé (Master Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive / DU trail running).

▶ rejoins-nous tous les mardis en salle de 18h30 à 19h30 à l'Huisserie (plus d'infos par message 📩)