14/10/2021
On l’appelle le high barrel ou ladder barrel, un tonneau plein de ressources qui apporte un soutien à la colonne (en flexion ou extension) et aux jambes pour réaliser des étirements actifs (ballet stretches) ou passifs (full stretches) et plein d’autres exercices encore, parfois très acrobatiques
14/10/2021
À quoi sert cet étrange « meuble » qui trône au milieu de la salle d’accueil/vestiaire du studio ?
05/10/2021
LA PARENTHESE PILATES : Studio de Pilates à Laval
Le Pilates : un sport pour tous, pour travailler les muscles profonds et la posture.
Le Pilates propose plus de 500 exercices permettant de raffermir et étirer tous les muscles, dans une démarche de santé globale.
Unique à Laval
Le studio La Parenthèse Pilates est le seul en Laval à proposer la méthode Pilates à la fois sur tapis ET sur appareils, le studio étant entièrement équipé (reformers, barrels, wall unit..).
Cours individuels ou en duo.
Séance découverte à tarif réduit.