La Dune du Pilates

✨ NOUVELLE RENTREE, NOUVELLE ENERGIE ✨

Et si on profitait de l'occasion pour faire les présentations 🤍 ?

Je suis Laura, fondatrice du studio LA DUNE DU PILATES, passionnée par le Pilates, le mouvement et le bien-être.

J’ai créée ce studio avec un objectif clair : faire du Pilates un véritable moment pour soi. Un moment pour se reconnecter à son corps, se renforcer, améliorer sa posture et surtout se sentir bien. 🧘‍♀️

Que vous soyez complètement débutant(e) ou déjà passionné(e) de Pilates, ici, chacun évolue à son rythme, dans la bienveillance et sans pression.

🌿 Pilates
✨ Mouvement & posture
🤍 Bien-être
💪 Renforcement
☀️ Une bonne dose de bonne humeur

Alors bienvenue à tous les nouveaux arrivants !
Dites-moi en commentaire votre prénom et depuis combien de temps vous pratiquez le Pilates 👇

Et si vous ne l’avez encore jamais testé… peut-être que c’est le moment de commencer ? 😉

Réunion stratégique… avec vue sur la piscine 😄☀️
Spoiler : le plus difficile aujourd’hui, c’était de ne pas plonger. 💦

Retour sur cette séance de Pilates Reformer sur la jetée, au lever du soleil.

L’évolution de la lumière au fil des clichés 🌅