Söa Studio

🙌 PLANNING 2026 - 2027 🙌

Nous vous accueillons toute la semaine en séances individuelles sur RDV ainsi qu’en cours collectifs.
L’inscription est possible toute l’année.

👉 SÉANCES INDIVIDUELLES sur RDV

Sophro-analyse Éloïse | Éclose | Thérapie corporelle & énergétique
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Soin reiki sonia.yogaetreiki
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Harmonisation de lieux 🌿 Harmonisation Lieu & Âme 🌿

👉 COURS COLLECTIFS

LUNDI
9.30 Yoga intégral sonia.yogaetreiki
11.00 Yoga intégral sur chaise sonia.yogaetreiki
12.30 Move Lab Claire Berthon Julia Hilaire
18.00 Yin yoga sonia.yogaetreiki
19.15 Yoga intégral dynamique sonia.yogaetreiki
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MARDI
11.00 Yoga intégral doux sonia.yogaetreiki
19.30 Krama vinyasa yoga
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MERCREDI
18h00 Danse intuitive Éloïse | Éclose | Thérapie corporelle & énergétique
20h00 Yin yoga Masha - Yoga Beyond Āsana
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JEUDI
18h15 Pilates et mobilité Claire Berthon
19.30 Pilates flow Claire Berthon
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VENDREDI
9h30 yoga dynamique Julia Hilaire
10h45 yoga doux Julia Hilaire
12h30 yin yang sonia.yogaetreiki
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SAMEDI
9.45 Yoga intégral dynamique sonia.yogaetreiki

🌈 Ateliers ponctuels du vendredi soir au dimanche : odyssée sonore , yoga nidra, hot yoga….

🤓 Descriptif des séances et des intervenants ainsi que les tarifs en lien dans la bio

📸 Elo Maudet 🫶🏻

JUIN | RETOUR EN IMAGES

✨1.2 Atelier Danse intuitive@eloise_eclose
👰3. Enterrement de Vie de Jeune Fille
🍃4. cours en plein air
🏝️5. Vers l’été
🌅6. Solstice

📸 1&2

🌞 ÈTÈ 2026 | Séances individuelles et collectives , au frais en studio, en plein air et à domicile :

🌺 SÉANCES INDIVIDUELLES :

• Sophro-analyse

• Harmonisation de lieux .rossi.la.vie.sonore

• Soin reiki

🌺 PLANNING COURS COLLECTIF :

• Lundi
9.30 yoga intégral
11.00 yoga intégral sur chaise
18.00 yin yoga
19.15 yoga intégral dynamique

• Mardi
9.30 power pilates .yogapilates
19.30 krama vinyasa

• Mercredi
18.30 yoga .hilaire.yoga
20.00 yin yoga

• Jeudi .yogapilates
18.15 pilates et mobilité
19.30 power pilates

• Vendredi .hilaire.yoga
10.00 yoga doux
11.15 yoga dynamique

• Samedi
9.45 yoga intégral dynamique plage Pereire

• Dimanche .yogapilates
9.30 power pilates plage Pereire

👉 Possibilité de cours privés solo, en duo ou en groupe à la demande

👉 Retrouvez le descriptif des séances individuelles, des cours collectifs et des intervenants ainsi que les tarifs en lien dans la bio.

👉 Pour prendre RDV ou vous inscrire, contactez l’intervenant concerné.

Passez un merveilleux été, prenez soin de vous.
Au plaisir de partager 💦🍉🏄‍♀️🍑🌅💗🌙🏝️

MAI | RETOUR EN IMAGES

🪑 1.Yoga sur chaise
💐 2.Porte bonheur
🎨 3.Art thérapie & danse intuitive .chavasse
💗 4.Eclore
💦 5.Rafraichir
🧘🏻‍♀️ 6.Pratiquer .hilaire.yoga

JUIN | ACTUALITÉ
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🕒 Dimanche 7 juin 10h-12h30

ATELIER YOGA «  Intégration & fluidité « 
hilaire.yoga

Relier les appuis, le centre et le mouvement.
Un atelier pour explorer une pratique plus fluide, précise et vivante. À travers un flow progressif, affiner l’équilibre, la concentration et le ressenti du mouvement.

✨ une pratique guidée
✨ une pause gourmande
✨ un workshop à la fois technique et sensoriel

💌 Infos & inscriptions en message privé 
ou au 06 86 59 94 91

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🕢 Mercredi 17 juin  9h30-11h

ATELIER DANSE ET ART THÉRAPIE
.chavasse

Un espace doux pour se connecter à soi et libérer sa créativité grâce à l’expression corporelle et artistique, dans un cadre sécurisant et bienveillant.  Aucune expérience en danse ou en art n’est nécessaire 

Tarif : 50 € par personne
💌 Contact
Eloïse 06 07 23 58 10 [email protected] 
Karine [email protected] 06.77.42.13.71

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🕢 vendredi 26 juin 19h-21h

ATELIER DANSE ET VOIX INTUITIVES
« Le plaisir »

La danse intuitive est une pratique d’expression corporelle libre, douce et poétique. Elle permet à l’énergie de circuler et au corps de se libérer. Pas besoin de savoir danser!  Atelier en co-animation avec Jessica Mazars, musicienne, qui nous accompagnera à libérer nos voix

Tarifs : découverte 20€ / adhérent•e 25€ / plein 30 €
💌 Contacts 06 07 23 58 10 - [email protected] 
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👉 Descriptif cours, soins et intervenants en lien dans la bio

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AVRIL | RETOUR EN IMAGES

😇 1. Cocooning et reprise des harmonisations .rossi.la.vie.sonore
🧘🏻‍♀️2. Yin yoga à tout âge
😍 3. Ateliers danse et art ouverts aux hommes biensure !
🙏🏽 4.5 Les shavasanas après vinyasa krama

MAI | ACTUALITÉ
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En mai, 2 ateliers avec :

✨Atelier de danse intuitive : Danser le deuil ✨
> Vendredi 8 avril 19h-21h
La danse intuitive est une pratique d’expression corporelle libre, douce et poétique. Elle permet à l’énergie de circuler et au corps de se libérer. Pas besoin de savoir danser, juste de se laisser être dansé•e !

Tarifs : découverte 20€ / adhérent•e 25€ / plein 30 €

🎨 Atelier danse et art thérapie 🎨
> mercredi 20 mai  9h30-11h
Un espace doux pour se connecter à soi et libérer sa créativité grâce à l’expression corporelle et artistique, dans un cadre sécurisant et bienveillant.  Aucune expérience en danse ou en art n’est nécessaire 

Tarif : 50 € par personne

Contact : 06 07 23 58 10 - [email protected] 
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