La Cabane CrossFit

Hier c’était « Murph » bravo à tous pour votre participation 👏​

Un peu de repos et on se prépare pour les « Cabane Games » le 13 juin prochain 🔥​

MURPH

Jeudi 14 mai à 10h !

Inscription directement sur Octiv ou à la box.

Comme pour tous les wods il restera accessible à tous les niveaux et sera adapté (format, volume, mouvement).

After WOD barbecue (auberge espagnole, liste à la box) 🥩🍗🍅🥒🥖🥧🍺

      

🆕​ Collection Sweat-shirt

3 couleurs disponibles
Taille Unisexe du XS au XXL

🛒​ Précommande directement à la box jusqu’au 11/05

Tarif : 50€

🆕​ Collection T-shirt

3 couleurs disponibles
Taille Unisexe du XXS au 5XL

🛒​ Précommande et essayage directement à la box jusqu’au 11/05

Tarif : 30€

Pour ce 11 Novembre, journée d’armistice mais également Veterans Day, vous avez pu réaliser le seul Wod Héro français en équipe 🇫🇷 : « D&B »

Bravo et merci à tous d’avoir pris part à cet entraînement hommage 💪🫡

T’en veux un ?

Dépêche toi ils sont en précommande jusqu’au 20 juillet !

2 couleurs dispo noir ou blanc

Prix 35€

2 modèles en essayage à la box.

Et pour ceux qui ont pas eu leur T-Shirt on fait également un réassort sur commande 😉

Bravo et merci à tous pour votre participation à Murph 💪
Le barbecue ensuite n’en fut que plus agréable 😊

Voici les horaires pour les vagues de passage du 25.3 ce soir :

- 17h30
- 18h
- 18h30
- 19h
- 19h30

Le Wod dure 20’ il y a 10’ de battement entre chaque vague pour le rappel des standards et préparation des barres.

Pensez à arriver à l’avance pour votre échauffement et pour juger.

DM ou téléphone pour vous s’inscrire sur une vague.

After Wod : 🍕🍻

À ce soir 😉

Retour sur les qui avaient lieu le week-end dernier.

Plusieurs équipes représentaient la box parmi lesquels : , Terence, .b.84 , , .ctnt , , et

Bravo à tous pour vos résultats et votre état d’esprit tout au long des wods.👏💪

et Canelle ont également participé à l’organisation de cet événement avec toute l’équipe de bénévoles.

Merci à tous les membres de La Cabane qui sont venus nous supporter et nous encourager sur le week-end. 🙏

Enfin d’énormes remerciements pour toute l’équipe de et tous leur bénévoles pour nous avoir mis le feu 🔥 sur le floor pendant ces deux jours, vous avez été au top ! 👌

📸 .photographie

Lundi 20 mai à 10h nous vous proposons d’effectuer le célèbre Wod Hero « Murph ».

Comme d’habitude ce wod restera accessible à tous les niveaux et adaptable sur le format ou même le volume.

Le WOD est ouvert à tous, inscription directement sur Wodz pour les adhérents, pour les extérieurs contactez-nous directement pour réserver votre place 🔥

Nous vous invitons à rester à la fin de ce wod pour partager ensemble un barbecue participatif, pensez à apporter de quoi manger et/ou boire pour profiter de ce moment 🥩🍗🍅🥒🥖🥧🍺