Mahashakti Yoga

Et voici l’édition du numéro 2 de mes recommandations de contenus !!

Un p’tit florilège de ce que j’ai regardé, écouté ou lu ces dernières semaines !

J’espère que ça vous donnera des idées, des inspirations ..

Bisous 😘

Souvenirs d’un shooting photo parfait avec Elsa Girault Photography ✨✨

Quand une photographe sait te mettre à l’aise et arrive à te mettre en valeur 🙏🏼

C’était il y a 3 ans déjà et j’avais une autre coupe de cheveux 💇‍♀️ 😂
Moi et mes expériences capillaires, toute une histoire !

En tout cas, dans la vie comme dans le yoga, le plus important est de ne pas se prendre au sérieux et de s’amuser ☀️

Pour le studio Paradox ✨

Petit rappel important !!
Car quand on est prof de yoga, on peut avoir cette « posture d’autorité »
Et clairement certaines personnes en abusent ..

Alors oui, nous sommes là pour vous transmettre quelque chose et pour vous accompagner sur le chemin du yoga. Mais nous ne donnons pas des rôles qui ne sont pas les nôtres !

Nous ne sommes pas formés pour réaliser des diagnostics, donner des conseils médicaux, pour manipuler de manière médicale nos élèves, pour soigner des pathologies spécifiques…

Ton prof de yoga n’est pas un magicien qui a tout compris à la vie et qui n’a jamais de soucis !

Perso, pour moi un prof de yoga qui prétend « guérir tous vos maux » c’est un gros red flag 🟥

Alors faites attention à vous ! Ne croyez pas tout ce que l’on peut vous dire ! Gardez votre libre arbitre ! Et si vous souffrez, n’hésitez pas à aller consulter un spécialiste !

Prenez soin de vous 🧡🧡🧡

Force VS Souplesse : la fin d’un mythe ??

Un mélange de photos & de vidéos pour représenter mon mois d’avril 🌞🧡

Un stage sur les backbends avec .yoga ( cc Clémence 😜)
Mon livre du moment
Les élèves 🧡
Un peu de pratique perso
De jolies fleurs 🌸
Quelques jours de repos
Bonus : premier cours de l’année en extérieur pour le 1er mai 😜🌞

🧡🧡🧡