Stretching Postural La Rochelle-Tasdon-Les Minimes

Rien de mieux que quelques postures en rando avec une aussi jolie vue !

Les cours en exterieur qui sonnent la fin de l’année !
Quel plaisir que de pratiquer devant ce magnifique décor 🤩
Reprise des cours le 31 août.
Bel été à tous.

Cette semaine, on travaille les cuisses 🔥
Cette posture est aussi intéressante pour renforcer aussi ses abdos!
N’hésitez pas à venir tester un cours.

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