10/09/2025
Bonsoir à tous,
L’automne 🍂va bientôt pointer le bout de son nez, et il est traditionnel au yoga 🧘♀️ pour chaque changement de saison de pratiquer le rituel des “108 salutations au soleil” ☀️afin de rebooster son corps et son esprit en énergie pour accueillir ce changement de saison.
Je vous invite donc le Dimanche 21 Septembre de 10h00 à 12h00 dans les parcs de La Rochelle 🌳
à venir vous challenger physiquement et mentalement lors de ce rituel yogique afin de célébrer l’arrivée de l’automne 🍁.
Au programme
Temps de méditation 🧘♀️
Le rituel des salutations au soleil 🌞
Temps de relaxation 😎
Suivi d’un moment de partage autour d’un thé ☕️ détox
N’hésitez pas à me contacter par message privé pour vous inscrire.
Au plaisir de vous retrouver sur les tapis
“Namaste” 🙏
Amélie
10/09/2025