Fitness Defense

Le body taekwondo est une pratique sportive issue du taekwondo. Il utilise des exercices proches à des cours de fitness et de cardio, qu’on trouve dans cer

Il utilise des exercices proches à des cours de fitness et de cardio, qu’on trouve dans certaines salles de sport de remise en forme, en utilisant des techniques de taekwondo. Les sessions de body taekwondo souvent accompagnées de musique.