ALOA Pilates Club

RX FITNESS, Reformer X Fitness ✨

L’entraînement signature ALOA depuis le jour 1.

Une séance complète dédiée au renforcement musculaire, pour bâtir un corps esthétique et fonctionnel.

Intégrez-le à votre routine et constatez les effets par vous même.

À découvrir dans la RX ROOM chez ALOA Pilates Club 🧡

Les habitué.es, on vous voit 👀

Chez ALOA, chacun a ses petites habitudes. Et quand il s’agit de son Reformer préféré, mieux vaut arriver à l’heure !
Pas d’inquiétude, votre Reformer vous attend chez ALOA Pilates Club à La Ciotat 🧡

✨ Le Footwork est le premier exercice d’une séance de Pilates Reformer… et il est loin d’être anodin.

En changeant simplement le placement des pieds sur la barre, les appuis, l’alignement et le travail musculaire évoluent. Chaque position a une intention spécifique et prépare le corps au reste de la séance.

Selon les principes de la réflexologie plantaire, chaque appui correspond également à des zones réflexes traditionnellement associées à différentes parties du corps et à certains organes, ajoutant une intention supplémentaire à chaque position.

Une belle illustration de la précision du Pilates Reformer, où chaque détail compte, du placement des pieds jusqu’au contrôle du mouvement. 🧡

Un même créneau, 2 salles, 2 façons de vivre l’expérience ALOA ✨

Pilates Reformer ou RX ROOM ? À chaque réservation, c’est toi qui choisis ton entraînement du jour.

Des cours différents, mais un but commun : te challenger et te faire du bien. 🧡

Réserve ta prochaine séance directement depuis l’application ALOA 📲

Extrait d’une séance Pilates Reformer chez ALOA Pilates Club.

Une séance où contrôle, mobilité et intensité se rencontrent pour vous faire progresser, séance après séance. 🧡

Planning disponible depuis l’application ALOA 📲