16/09/2022
Le Repos!
Moment très important que souvent l'on néglige!
Préventif contre les blessures
Répare les tissus endommagés
Optimise les capacités physiques, psychologiques et mentales.
Diminue le stress physiologique .
Permet de se recentrer et de
Refaire le plein d'énergies.
Allez au boulot 😅💆♀️💆😴
13/09/2022