Shambaya

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Espace d'activités dédiées au ressourcement et développement personnel, pour vivre serein au quotidien.

28/08/2026

Retrouvailles originale pour cette nouvelle rentrée à Shambaya, autour d'un conte écrit par Patricia, dont la fin s'écrira ensemble. Rêves partagés, sans oublier un bon apero! A notre santé
De belles aventures à vivre encore

23/08/2026

Et pour retrouver le chemin vers cette capacité, chacun doit trouver sa propre clé.



17/07/2026

Un bel événement à venir pour ce mois de juillet. 💃
A la fraîche!
Inscription auprès de Véronique CANO, Es Vis Danse, Énergéticienne Holistique, Moon Mother

13/07/2026

La gentillesse: "Au milieu de l'hiver j'apprenais enfin qu'il y avait en moi un éternel été" A.Camus

26/06/2026

L'occasion de se débarrasser de ses contractures et autres tensions pour profiter pleinement de la saison

✨ JOURNÉE PRIVILEGE DEBUT JUILLET LA CIOTAT ET AUBAGNE ! : VOTRE SÉANCE À -15%✨
"TOUT PUBLIC"

A La Ciotat : ​60 min : 55 € (au lieu de 65 €)
A Aubagne : 60 min : 50 € (au lieu de 60 €)
(Note : vous pouvez aussi venir accompagné d’un ami, ou d’un proche)

"Un accompagnement complet pour relâcher votre corps et retrouver votre plein équilibre."
​Vous vous sentez bloqué(e) par une tension physique persistante ou un épuisement que vous n'arrivez plus à gérer ? 🌿

​Bonjour, je suis James Biot, ostéothérapeute énergéticien et masseur traditionnel à La Ciotat et Aubagne.
Je vous propose une approche unique pour libérer vos tensions physiques (dos, ventre, articulations) et apaiser vos blocages émotionnels (stress, épuisement, hypersensibilité). Que vous soyez sportif ou en quête de mieux-être, je vous accompagne avec des techniques douces et sur-mesure.

​CE QUE JE VOUS PROPOSE :

• Approche manuelle douce, articulaire et tissulaire, incluant l'approche craniosacrée et viscérale, la libération douce des tensions le long du dos (du haut du dos jusqu’au bas du dos) pour soulager vos tensions et favoriser la détente des zones clés de votre corps.

​• Pour la détente du corps et de l’esprit :

Découvrez mes techniques de massage dédiées à la libération des tensions et à l’équilibre corps/esprit :

​Ayurvédique
​Hawaïen
​Crânien et Ventre
​Chinois Tui Na
​Suédois et Sportif
​Drainant
​Libération et Harmonisation (idéal pour le relâchement des tensions physiques et émotionnelles, et booster votre énergie)

​• Techniques de Neuro-Training et énergétiques : des méthodes visant à favoriser le lâcher-prise, réduire le stress, rétablir votre vitalité intérieure, et libérer votre potentiel réel.

​INFOS PRATIQUES :

📍 Lieux : Espace Shambaya, 260 voie atlas, zone Athélia 3, la Ciotat (parking sur place)
& Espace santé et bien-être, 23 traverse des coquières, Aubagne (parking sur place)

​🗓 Dates : Mercredi 1 Juillet à La Ciotat
& Vendredi 3 Juillet à Aubagne
(Autre date proche possible : me contacter)

​Les places sont limitées et les réservations sont déjà ouvertes.
👉 Réservez votre créneau dès maintenant au 06 34 49 13 82 ou par message (du lundi au samedi).

​Découvrez mon approche et les témoignages : https://www.oresonbienetre.com

​Note : Pour les personnes mineures, la présence d’un adulte est obligatoire durant toute la séance.

​Les techniques utilisées ne se substituent pas à la médecine classique ou à un quelconque traitement.

24/06/2026
26/05/2026

Nouvel atelier à Shambaya: "Pilates élastique-sculpt". Ici, pas de machine pas de technologie complexe mais d'une efficacité redoutable pour un renforcement musculaire en sécurité et en profondeur. On essaye?
Réservation auprès d'Isabelle Fontaine, professeur diplomée, d'éducation physique et sportive, adapté santé.
06 67 98 32 07

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260 Voie ATLAS
La Ciotat

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:30
Mardi 09:00 - 17:30
Mercredi 09:00 - 17:30
Jeudi 09:00 - 17:30
Vendredi 09:00 - 14:00