Istres Sports Aikido

Vous recherchez, pour vous ou votre enfant, une activité sans compétition qui permette de :
💪 Renforcer son corps
Souplesse, équilibre, coordination, mobilité et tonicité… l’aïkido fait travailler le corps de manière harmonieuse.

🧠 Développer sa concentration
Les mouvements demandent attention, précision et présence. Une véritable gymnastique pour l’esprit !

🧘 Gérer son stress et ses émotions
La pratique favorise le calme, la respiration et la maîtrise de soi, même dans les situations de tension.

🤝 Apprendre à coopérer
L’aïkido se pratique avec un partenaire : on apprend à écouter, s’adapter et progresser ensemble, plutôt qu’à rechercher la confrontation.

⚖️ Améliorer son équilibre et sa coordination
Les déplacements, les changements de direction et le travail du centre développent une meilleure maîtrise corporelle.

🌱 Cultiver la confiance en soi
Au fil des entraînements, chacun progresse à son rythme et découvre de nouvelles capacités.

🥋 Un art martial accessible
L’aïkido ne repose pas sur la force physique ou la compétition. La technique, le placement, le timing et la maîtrise du mouvement sont essentiels.

✨ En résumé :
L’aïkido, c’est travailler son corps, son esprit et sa relation aux autres dans une démarche de progression et de respect.

Oms Istres
Ville d'Istres

www.istres-sports-aikido.com

L’éte est là et les cours adultes continuent !!
Retrouvez nous pour un moment de pratique les mercredi de 19h à 21h à partir du 8 juillet et jusqu'au 26 août.
Ouvert à tous les pratiquants adultes et ados (>11 ans) licenciés.

Vendredi, Grégory, le responsable technique du club, a remis à Lionel son diplôme du BF. Cela officalise l'intégration d’un nouvel enseignant au sein du club. Encore bravo pour cet engagement au sein du club.

📅 Samedi 30 mai 2026
🥋 Dernier stage jeunes de la saison du CID Provence

Ouvert aux enfants, ados et enseignants !
Les enseignants qui le souhaitent pourront animer des ateliers pour faire de cette journée un beau moment de partage intergénérationnel 🙌

📍 Dojo du collège Louis Philibert – Le Puy-Sainte-Réparade

🕙 10h-12h / 14h-16h
🥪 Prévoir le pique-nique

Nous vous attendons nombreux pour clôturer la saison ensemble !

Soirée annuelle au Bowling d’Istres hier soir !! Une super ambiance !
Les meilleurs scores :
Enfants : Aloïs avec 93 points
Ados : Maelis avec 105 points
Adultes : Stéphane avec 150 points
Un record de vitesse avec une boule à 32,69 km/h !!
Le classement par équipe en nombre de points moyen par joueur sur la soirée :
Équipe 4: 91,6
Équipe 3: 87,7
Équipe 5: 79,3
Bravo à tous pour votre participation joyeuse !!
Merci à Bowling municipal d'istres pour la soirée

Le club est heureux de vous annoncer que Lionel a obtenu son Brevet Fédéral !🍾🍾
Il vient ainsi renforcer l'équipe d'enseignants du club. Bravo pour son implication et ses efforts récompensés.

Retour en images sur notre dernier stage de la saison.
Ce stage multi activités est toujours autant apprécié par les participants. Les activités complémentaires tels que Qi Gong, Aïkido et Shiatsu apportent une nouvelle vision et approche de notre pratique. Une ouverture vers d’autres pratiques pour mieux appréhender la notre.
Cela a permi de nombreux partages tant sut le tatami qu'en dehors.
Merci à Pascaline Descombes, à Ivan Vibert et à l’Ecole de Shiatsu des Bouches-du-Rhône ESBR pour cette co-animation.