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Bientôt la fin du confinement on continue de bo**er dur.
Et vous quel est votre instrument de torture préféré ? 🥵
Le disq travail aussi bien le cardio avec de la course que le renforcement musculaire de tout type
Chacun choisi son niveau de résistance gravce au cadran positionné de chaque côté de la ceinture
Les premières séances collective se feront par groupes de 4/6, elles se feront le jeudi en fin de journée au bord de l’étang de l’Olivier à Istres
En attendant prenez soin de vous et de vos proches dans cette période difficile 💪🏼
Vidéo de présentation cet après-midi 👍🏼
13/03/2020
On test les diffèrent training 💪🏼
La vidéo explicative arrive bientôt petit problème avec ce virus 😷
06/03/2020
Ils arrivent petit à petit 🤙🏼
Je crois que vous êtes pas prêts
Bientôt sur Istres
Disq Workout
👌🏼