Art Du Flow

Art Du Flow Pole Dance🔾 Petit comitĂ©
Explore ta puissance, ta fluidité et ta sensualité en conscience.

Danse ta force, respire ton flow 🍃
👠
📍Le lien Ibos (65)

13/09/2026

☀ Shooting time đŸ“žđŸ”„

Une journée de folie pour ce shooting artistique de pole dance ! Du soleil, de la chaleur, un spot absolument incroyable et une énergie au top.

Un immense plaisir de partager ce moment et cette belle aventure avec Clotilde ainsi que toutes les filles prĂ©sentes 🙏.

On a hĂąte de dĂ©couvrir le rĂ©sultat de cette magnifique collaboration ! ✹

💃
📾

12/09/2026

Une figure, 4 variations
 et encore plein de possibilitĂ©s đŸ”„

En pole, il n’y a pas qu’une seule façon de faire un mouvement.

À partir d’une mĂȘme figure, ici la Chaise, on peut explorer diffĂ©rentes options :

① Basique
② Ouverture des bras
⑱ Chaise dĂ©collĂ©e
④ Version flow

Et ce ne sont que quelques exemples 👀

Au studio, on aime dĂ©cortiquer les mouvements, comprendre ce qui change d’une variation Ă  l’autre, et proposer un maximum d’options selon les cours, les niveaux et les envies.

Parce qu’apprendre la pole, c’est aussi apprendre Ă  explorer, adapter, progresser et crĂ©er ses propres Ă©volutions. ✹

Une mĂȘme figure peut devenir complĂštement diffĂ©rente selon la façon dont on l’aborde.

Alors
 quelle variation tu prĂ©fĂšres ? 1, 2, 3 ou 4 ? 👇

09/09/2026

✹ COURS DÉCOUVERTE POLE FLOW ✹

Nouveau cours pour la rentrĂ©e chez ART DU FLOW đŸŒș

DĂ©couvrez le Pole Flow, une pratique mĂȘlant danse, fluiditĂ©, expression corporelle et mouvements autour et sur la barre de Pole Dance. Un espace de libertĂ© pour explorer la fluiditĂ© du mouvement et laisser s’exprimer sa personnalitĂ©.

À travers la pole et le travail au sol, vous apprendrez Ă  laisser votre corps raconter une histoire, portĂ© par des musiques contemporaines et inspirantes. Un moment pour ressentir, interprĂ©ter, crĂ©er et dĂ©velopper une danse plus instinctive et personnelle.

Accessible à tous, ce cours vous invite à travailler la coordination, la beauté et la grùce du mouvement tout en vous laissant guider par votre propre créativité.

Aucun niveau prĂ©alable requis (y compris sans avoir pratiquĂ© la pole dance auparavant) : venez simplement avec l’envie de bouger, de vous exprimer et de dĂ©couvrir une nouvelle façon de danser.

📅 Les mardis soirs
🕕 19h30 à 20h45
📍 Art du Flow – 23 route de Pau, Ibos
đŸ’¶ Tarif dĂ©couverte : 15 €

đŸŽŸïž Places limitĂ©es – rĂ©servation obligatoire

📞 Infos & rĂ©servations : 06.10.41.11.45

Art du Flow – Pole Dance & Bien-ĂȘtre đŸ©”đŸƒ

📾

08/09/2026

✹ ATELIER POLE HEELS — 1 VENDREDI PAR MOIS ✹

Et si tu venais rĂ©vĂ©ler la bombe qui est en toi ? đŸ’ƒđŸ”„

Chaque dernier vendredi du mois, viens t’offrir 1h15 pour lĂącher prise, t’amuser et explorer ta fĂ©minitĂ© Ă  travers une chorĂ©graphie sur des rythmes dynamiques, fun et sensuels.

Ici, on travaille la posture, l’attitude, la confiance en soi et la fĂ©minitĂ©, toujours dans un esprit de plaisir et surtout
 sans pression. đŸ–€

📍 Art du Flow — IBOS
🕗 20h15 – 21h30
📅 Chaque dernier vendredi du mois
✹ 1 chorĂ©graphie diffĂ©rente chaque mois

Et surtout : cet atelier est ouvert Ă  TOUTES !

Tu es dĂ©butante ? Tu n’as jamais fait de pole dance ? Tu n’es pas membre d’Art du Flow ? Tu es la bienvenue. đŸ«¶

L’atelier se dĂ©roule en petit comitĂ©, dans un vĂ©ritable cocon de bienveillance, de rires et de bonne humeur. Je prends le temps de dĂ©composer les mouvements et d’adapter la chorĂ©graphie pour qu’elle soit accessible Ă  chacune, quel que soit ton niveau.

Et cĂŽtĂ© tenue ? Tu viens comme tu es. ✹
Une jolie tenue dans laquelle tu te sens bien, un beau talon — petit ou grand — ou pas de talons du tout : aucune obligation, juste l’envie de t’amuser et de te sentir canon.

Pendant 1h15, on oublie le quotidien, on se lĂąche, on rigole, on danse et on laisse parler cette Ă©nergie fĂ©minine qui est dĂ©jĂ  en toi. đŸ”„

đŸ’« Un atelier accessible, bienveillant et fun pour oser, danser et prendre confiance en soi.

⚠ Places limitĂ©es — inscription obligatoire.

👉 Par tĂ©lĂ©phone au 06.10.41.11.45 ou par email [email protected]

Alors
 prĂȘte Ă  venir chercher ta bombe intĂ©rieure ? 💋✹

Danse ta force, Respire ton flow đŸ©” 🍃

#

01/09/2026

SĂ©rieusement OMG đŸ˜±, je n’avais pas prĂ©vu qu’elles deviennent aussi badass...😂

Elles sont venues pour essayer la Pole Dance !

Elles ont osĂ©, se sont surprises, dĂ©passĂ©es
 et accessoirement, ont dĂ©veloppĂ© un petit problĂšme : elles sont devenus beaucoup trop badass maintenant đŸ€©â€ïžâ€đŸ”„.

Parce que la pole, c’est ça :
oser, vibrer, rayonner, prendre confiance et dĂ©couvrir qu’on est capables de bien plus qu’on ne le pensait. ✹

Et si cette annĂ©e, c’était ton tour ? 👀

Chez Art du Flow, on t’accompagne pour apprendre, t’éclater, te dĂ©passer
 et devenir, toi aussi, un peu trop badass. đŸ”„

La reprise, c’est aujourd’hui. Qui ose ? 💃

Danse ta force, Respire ton flow đŸ©” 🍃
Art Du Flow, Studio à 📍 IBOS (65)

đŸ“· 🙏

Un bel Ă©vĂ©nement a venir dans le 65 đŸ„°đŸŒż SHOOTING ARTISTIQUE POLE DANCE 🌿✹ OUVERT A TOUS ✹📅 Dimanche 13 septembre 2026📍 A...
01/09/2026

Un bel Ă©vĂ©nement a venir dans le 65 đŸ„°

🌿 SHOOTING ARTISTIQUE POLE DANCE 🌿

✹ OUVERT A TOUS ✹

📅 Dimanche 13 septembre 2026
📍 Aux alentours de Tarbes (lieu exact communiquĂ© aprĂšs rĂ©servation)

Art du Flow et Clothilde Buron Photographe s'associent pour vous proposer une expĂ©rience unique mĂȘlant pole dance, nature et photographie artistique.

Le temps d'un shooting en extĂ©rieur dans un dĂ©cor forĂȘt et riviĂšre, venez sublimer votre pratique Ă  travers des images naturelles, Ă©lĂ©gantes et authentiques. Vous serez accompagnĂ©(e) tout au long de votre sĂ©ance avec des conseils de placement et de mise en scĂšne afin de mettre en valeur votre expression artistique et votre personnalitĂ©.

✹ Inclus :
‱ 30 minutes de shooting individuel
‱ Pole dance extĂ©rieure sĂ©curisĂ©e
‱ Spot naturel sĂ©lectionnĂ© avec soin
‱ Conseils personnalisĂ©s de pose et de mise en scĂšne
‱ Mise à disposition de voilages et accessoires
‱ 6 photos couleur retouchĂ©es HD sĂ©lectionnĂ©es par vos soins dans votre galerie privĂ©e
‱ Les 6 mĂȘmes photos offertes en version noir et blanc retouchĂ©e HD

💰 Tarif : 90 €

đŸ‘€ Accessible Ă  partir du niveau dĂ©butant
🌿 Tous les niveaux sont les bienvenus
⚠ Places limitĂ©es sur la journĂ©e

đŸ“© RĂ©servation :
[email protected]
📞 06 10 41 11 45

RĂ©servez dĂšs maintenant votre crĂ©neau et venez vivre une expĂ©rience artistique en pleine nature, oĂč force, grĂące et crĂ©ativitĂ© se rencontrent pour crĂ©er des souvenirs uniques.

✹ Une parenthĂšse hors du temps pour rĂ©vĂ©ler votre art, votre personnalitĂ© et votre expression dans un cadre naturel d'exception.

30/08/2026

🎓 La rentrĂ©e, c’est aussi le retour des grands classiques


« C’était quoi dĂ©jĂ  le nom de cette figure ? »
« Ah oui, le truc avec la jambe là
 »
« Attends, je connais, je l’ai dĂ©jĂ  faite ! » 😂

👉 Les Ă©lĂšves ont parfois une mĂ©moire TRÈS sĂ©lective quand il s’agit de retenir les noms des figures de pole
 Alors j’ai trouvĂ© LA solution : un tarot de figures de pole dance ! 🃏✹

Chaque carte prĂ©sente une figure, son petit nom et son niveau de difficultĂ©. De quoi apprendre, rĂ©viser, jouer
 et surtout arrĂȘter de baptiser les figures « le machin Ă  l’envers » 😜

Et en plus, ce joli tarot a Ă©tĂ© illustrĂ© et fabriquĂ© par Korari, une association d’ateliers crĂ©atifs Ă  Saint-Nazaire. J’ai donc trouvĂ© ça chouette de soutenir leur travail en participant Ă  cet achat đŸ©”

Le tarot est canon, l’idĂ©e est gĂ©niale
 maintenant, il ne reste plus qu’à voir si mes Ă©lĂšves vont ENFIN retenir les noms des figures ! 😏

🎉 Vive la rentrĂ©e, vive l’apprentissage
 et vive le Tarot Polesque !
creatif đŸ«¶

28/08/2026

Et si la pole Ă©tait bien plus qu’un sport ?

Bienvenue chez ART DU FLOW, on vous propose un vĂ©ritable parcours progressif, pour Ă©voluer Ă  votre rythme, aussi bien dans la technique que dans le mouvement, la fluiditĂ©, l’expression corporelle, la fĂ©minitĂ© et la confiance en soi.

đŸ”„ POLE DANCE – chaque semaine
‱ DĂ©butant : aucune expĂ©rience nĂ©cessaire
‱ DĂ©butant 2 : 6 mois Ă  1 an de pratique
‱ IntermĂ©diaire : bonnes bases, mouvements plus complexes et travail de la fluiditĂ© & de l’expression

👠 POLE HEELS – 1 fois/mois
Avec ou sans talons : fĂ©minitĂ©, posture, attitude et confiance, sur des rythmes đŸ”„

🌊 POLE FLOW – tous niveaux
Une chorégraphie par mois pour travailler fluidité, musicalité, expression et connexion à soi, sur des musiques contemporaines.

⏱ Chaque cours dure 1h15 : Ă©chauffement, renforcement musculaire et apprentissage technique.

🌿 Un petit cocon à Ibos
Des groupes de 8 personnes maximum, pour un accompagnement personnalisé, bienveillant et adapté à chaque progression.

Ici, on ne travaille pas seulement les figures. On cherche à devenir plus fort·e physiquement et mentalement, à mieux habiter son corps, gagner en confiance et se sentir bien dans sa peau.

📅 Cours toute l’annĂ©e, mĂȘme pendant les vacances.
💳 SĂ©ance Ă  l’unitĂ© ‱ Carnet ‱ Abonnement mensuel

đŸ“© [email protected]
📞 06 10 41 11 45

Le planning est disponible et Ă©pinglĂ© dans le profil. Alors, quel sera votre parcours ? đŸ–€

Adresse

23 Route De Pau
Ibos
65420

Site Web

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