Guillaume Guillou We Are Athletic, Protocole 2PM, CivTac

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Guillaume Guillou We Are Athletic, Protocole 2PM, CivTac

Movement Coach, Lifestyle and Mindset Development

30/09/2026

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30/09/2026

🎯 DES SOLUTIONS LASER POUR S’ENTRAÎNER AU TIR AUTREMENT

Le tir laser est une excellente solution de substitution au tir. C’est un outil efficace pour développer ses capacités cognitives, sa maîtrise de soi et sa prise de décision.

Travail de la concentration, contrôle de la respiration, gestion du stress, coordination œil-main, précision du regard et du focus, vitesse d’analyse, pouvoir décisionnel et répétition des gestes : les solutions Laser Ammo et Pentashot permettent d’intégrer le tir dans des séances d’entraînement variées, accessibles et facilement répétables, sans les contraintes, réglementaires du tir réel.

👉 Dans la vidéo complète, nous vous présentons deux systèmes que nous utilisons et qui permettent de travailler plus souvent, de multiplier les répétitions et de progresser dans un environnement contrôlé, 100% sécuritaire, sans avoir recours au tir réel.

🎥 Vidéo complète disponible sur Patreon

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29/09/2026

On pourrait simplement travailler, chacun de notre côté.

Mais je crois profondément à autre chose.

Une équipe forte, ce n’est pas seulement des gens qui travaillent ensemble.
Ce sont des personnes qui progressent ensemble, qui se challengent, qui apprennent les unes des autres et qui acceptent de sortir régulièrement de leur zone de confort.

Aujourd’hui, avec une partie de mon équipe, on travaille notre judo. 🥋

Pas pour devenir les meilleurs en quelques semaines.
Pas pour prouver quoi que ce soit.

Simplement parce que continuer à apprendre, rester débutant dans certains domaines et accepter d’être mauvais avant de devenir meilleur fait partie de notre manière de voir les choses.

C’est aussi ça que j’essaie de construire autour de WAATH :
une culture où l’on ne demande pas seulement aux autres de progresser.

On progresse avec eux.

Travail. Humilité. Répétition. Transmission.

Et demain, on recommence.

Si cette manière de voir le sport, le travail et la progression vous parle, bienvenue parmi nous. 🤝

29/09/2026

Juste 2 mecs chills qui vont veillir gainé
Rejoins-nous, weareathletic.vom

28/09/2026

Ces prochains jours, j’ai la chance de partager mes entraînements et mon quotidien avec mon ami Bruno Rodriguez.

Bruno est amputé d’une jambe. Cette année, il a eu le courage, le travail et la détermination nécessaires pour aller jusqu’aux CrossFit Games en catégorie Adaptive.

Pendant 15 jours, on va s’entraîner ensemble, échanger, apprendre l’un de l’autre et surtout se tirer mutuellement vers le haut.

Et c’est exactement ce que représente cette séance.

Pas besoin d’avoir envie.
Pas besoin d’être frais.
Pas besoin d’attendre les conditions parfaites.

On fait les choses parce qu’elles doivent être faites.

La fatigue passe.
Les excuses passent.
Ce que tu construis en continuant, lui, reste.

Entoure-toi de personnes qui ne te donnent pas d’excuses supplémentaires.

Entoure-toi de personnes qui élèvent ton niveau d’exigence.

Bienvenue pour ces 15 jours mon frère. Maintenant, au travail. 🤝

27/09/2026

SOUS PRESSION, RESTEZ LUCIDE

Cette semaine, nous lançons un projet sur lequel nous travaillons avec énormément d’ambition : une formation complète en gestion du stress.

Une formation pensée pour celles et ceux qui doivent rester capables de réfléchir, décider et agir sous pression :

Entrepreneurs.
Chefs d’entreprise.
Managers.
Primo-intervenants.

L’objectif n’est pas simplement de parler de respiration, de relaxation ou de “bien-être”.

Nous allons travailler sur la compréhension du stress, les réactions physiologiques et psychologiques, la prise de décision sous pression, la gestion émotionnelle, les différents profils face au stress et surtout les stratégies concrètes permettant de développer davantage de contrôle et de résilience.

À notre connaissance, c’est une approche encore inédite en France dans le cadre civil, et nous sommes particulièrement heureux de pouvoir enfin la proposer.

Pour le lancement, nous allons réserver une offre EARLY BIRD aux premières personnes intéressées.

Si tu veux recevoir les informations et accéder à cette offre en priorité, commente simplement « STRESS » sous ce post.

Nous t’enverrons les détails directement en MP et une tarification early bird dans les prochains jours.

26/09/2026

Prochaine formation en cours de production

Et vous c’est quoi votre samedi soir?

26/09/2026

✨ Nouveau V-Log en ligne

🎥 « Devenir coach sportif : 5 raisons de se lancer… ou pas ! » est disponible dès maintenant sur notre chaîne YouTube We Are Athletic.

Lien de notre Patreon (disponible dans la bio) : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath
Retrouve le lien du V-Log directement dans notre bio Instagram ou juste ici 👉 https://youtu.be/Xra4h29-MaE mais également disponible sur toutes nos plateformes de podcast !

🔥 LE MOIS DE LA FORMATION EST LANCÉ… ET ON A DÉCIDÉ DE FRAPPER FORT.

📆 Du 1er au 30 septembre inclus, profitez de -20 % sur TOUTES nos formations WAATH !

Vous vouliez développer vos compétences, approfondir vos connaissances ou passer un nouveau cap dans votre pratique professionnelle ? C’est clairement le moment.

🎓 Toutes nos formations sont à -20 % pendant tout le mois de septembre. Une occasion rare de vous former avec WAATH à un tarif exceptionnel.

💬 Une question avant de vous lancer ?
Prenez directement rendez-vous avec notre équipe : on répond à vos questions et on vous aide à choisir la formation la plus adaptée : calendly.com/nico-waath/formation

🚀 Vous savez déjà laquelle vous voulez ?
Rendez-vous directement sur notre site pour commencer ou continuer à vous former : https://www.weareathletic.com/formations

⚠️ Le 30 septembre, l’offre disparaît. Après, il sera trop t**d pour profiter des -20 % !

26/09/2026

CE QUE LE SPORT FAIT À TON CERVEAU EST PEUT-ÊTRE PLUS IMPORTANT QUE CE QU’IL FAIT À TON CORPS.

On parle souvent du sport pour transformer son corps.

Mais parfois, le plus gros changement se passe ailleurs.

Dans la tête.

S’entraîner peut devenir un espace où tu relâches la pression, où tu retrouves du contrôle, où tu mets de l’ordre dans ce qui tourne en boucle.

Une séance ne règle pas tout.

Elle ne remplace pas un accompagnement psychologique quand il est nécessaire.

Mais elle peut devenir un vrai point d’appui.

Un endroit où tu apprends à respirer, à supporter l’inconfort, à retrouver de la confiance, à te reconnecter à toi-même.

Parfois, tu viens t’entraîner pour être plus fort physiquement.

Et tu réalises quelques mois plus t**d que tu es surtout devenu plus solide mentalement.

Chez WAATH, on ne cherche pas seulement à construire des corps capables.

On cherche à construire des personnes capables de faire face.

Et toi, qu’est-ce que le sport a changé dans ta tête ?

Training Discipline ConfianceEnSoi Resilience Fitness

Adresse

526 Chemin De La Source
Hyères
83400

Téléphone

+33618272742

Site Web

https://weareathletic.com/

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