WAATH HQ

Les dernières teams à voir pris le départ sont en train de livrer bataille sur les stations 💪🏼

Et comme on a pas envie que ce se termine, on est déjà en train de préparer la suite !

🍗 LE BARBEUCUE !!!!!

Si toi aussi tu veux rejoindre et t’entraîner au sein d’une communauté comme WAATH HQ, il te suffit de réserver ton bilan offert !

Ce serait dommage de louper le prochain événement ! 😉

Les départs s’enchaînent et le rythme de ne faiblit pas 🔥

ÇA SE DONNE ! 💪🏼

Toutes les équipes donnent le meilleur, avec de la sueur sur le front, mais le sourire aux lèvres

À l’image des entraînements chez WAATH HQ : du dépassement de soi dans la bonne humeur !

📍WAATH HQ - 526 Chemin de la Source, 83400 HYERES

📞 07.88.44.22.98

⚡️SLED PULL ⚡️

Certainement l’une des stations les plus exigeantes d’un format HYROX, mais réalisé avec une bonne technique, il est possible de s’en sortir vivant 😜

🏁 ET C’EST PARTI !

Les premières teams sont déjà en train d’en découdre avec chacun des ateliers !

📍WAATH HQ - 526 Chemin de la Source, 83400 HYERES

📞 07.88.44.22.98

CHALLENGE HYROX - C’est parti !!

Ce week-end chez WAATH HQ promet d’être encore un week-end de folie avec un challenge HYROX en équipe de 2 !

Chaque binôme inscrit va se surpasser sur un demi HYROX, organisé entièrement en extérieur pour profiter des rayons de soleil de notre sud adoré ☀️

INITIATION SELF DÉFENSE ⚔️

Quand on vous répète que WAATH HQ n’est pas une salle de sport comme les autres… Hier encore, nous organisions un moment réservé à nos adhérents : une initiation SELF DEFENSE.

2h consacrer à prendre des sensations, développer une intelligence de situation, apprendre à se placer, à lire, certains comportements, à anticiper le plus possible, et à favoriser l’issue d’une potentielle confrontation physique.

Parce que le but de ces sessions n’est pas de vous faire croire qu’on devient un expert en sport de combat ou en self défense en quelques heures de pratique, ni même de vous faire rêver en vous expliquant que vous serez capable de faire face à toute situation avec quelques skills. Mais bien au contraire, vous sensibiliser sur les risques, et vous apprendre à réagir au mieux en cas de besoin

La séance du mercredi chez WAATH HQ est un excellent exemple d’adaptations individuelles.

En effet, c’est un format qui propose une grosse variété de mouvement, et les coachs proposent systématiquement des variantes qui en fonction du niveau de chacun, des restrictions, et des objectifs.

On vous attend ! Réservez votre bilan et attaquez la rentrée sur de bonnes bases !

📍WAATH HQ - 526 Chemin de la Source, 83400 HYERES

📞 07.88.44.22.98